kiss на личности переходишь? Я же тебя вроде как не обидел, слов плохих не говорил... Ну считаешь ты что 46 кг своего веса плюс 50 кг отягощения и 5 подтягиваний это гораздо сильнее 104 кг своего веса и 5 подтягиваний так на здоровье, я ж не против Я вообще законами физики ориентируюсь а ты похоже чем то другим, ну так твое право

Как говориться не ссы в муку не делай пыли

А рост и вес писать можно достигших успеха? А то на турник.орг народ восхищается 46 кг "монстром" который с 50 кг веса аж 5 раз подтягивается а мне это как то вообще по барабану подумаешь, я с большим весом больше 5 раз подтягиваюсь

Gromik это почему халявить нельзя? Что "нету боли нету результата"?

Gromik а вот у нас на гражданке прикинь хочешь трень, хочешь не трень зацени как удобно то А в армии главное что бы солдатик срок отслужил а живой он попадет домой или привезут в гробу кого это волнует то? Если че бабы еще нарожают

WasD я думаю SaYaF имел ввиду а другие тренировочные программы от БарБразерс будут? Я тоже присоединяюсь к этому вопросу.

V1st смотри видео, там вроде все понятно.

Единственное что смущает так это "печатная машинка" больше ничего и никого не боюсь а вот "машинка" да, озадачивает...

WasD 3 месяц, делаем 3 круга на тренировку всего тела, а потом 3 круга Let’s Go? Т.е. фактически 6 кругов из них 3 попроще и 3 более сложные? Я правильно понял?

WasD и еще один прикольный момент, Китай принимает олимпиаду... и китайские спортсмены рвут всех и вся, а на допинге ловят других... Россия принимает олимпиаду... и российские спортсмены показывают кто в доме хозяин а потом едут на соревнования в другую страну и попадаются на допинге. И такая тенденция все ярче прослеживается.

В тоже время следует признать что Сильвестр Сталлоне в свои 69 лет имеет весьма недурственную форму и не стесняется сказать что юзает гормон роста. Все честно. Он "химик"? По большому счету да, но от этого мое уважение к нему как к человеку ни на грамм не уменьшилось. А мог бы при желании миллионы чисто на рекламе всякой шняги поднять мол благодаря ей я в "Неудержимых" такой шустрый .

Vetal112233 ну и кто из этих брутальных парней на фото может 12 раз 200 кг от груди пожать? Или может Шреддер жмет? А склоки тут не потому что кто то химик а кто то нет, а потому что кто то химик но в наглую врет что де это здоровое питание и зарядка по утрам. Вон все олимпийцы, по их словам круче аскорбинки ничего не принимали

Vetal112233 насчет Ганибала, ты его видео смотрел? Видел ЧТО и КАК он делает? КАК он тренируется? Я думаю после этого логично предположить что он ну очень силен, а раз хрупкая девушка нося туфли через некоторое время имеет вполне себе неплохую икру то и Ганибал за счет своих тренировок развил мускулатуру уровня класика-билдера.

А ЭТИ парни на картинках медленный выход силой сделать смогут? Горизонт подержать?