Отправлено: 01.04.2015 20:29
dshevchenko
это не слишком большие эти цифры, тот кто занимается несколько лет вполне их осилит.
Отправлено: 01.04.2015 01:29
Хорошие видосы снимают парни.
На странице (видео): The Bench
Отправлено: 01.04.2015 01:21
Конечно, после качалки со своим весом тяжело заниматься)
На странице (видео): Outdoor Workout - Ghetto Workout
Отправлено: 31.03.2015 15:13
WasD
сделал😉 А какова причины скрытия) чем мотивируют?
Отправлено: 31.03.2015 14:29
Эту бы статью да в уста начинающих, которые и выходы нормальные не могут делать, а штуки-трюки всякие делать хотят хоть кол на голове чиши.
Отправлено: 26.03.2015 13:25
"Подбородок над турником" - отличный девиз!
На странице (видео): Калистеника в массы. (WORKOUT)
Отправлено: 24.03.2015 20:35
Парадоксально но факт, то что я в первый год своих тренировок при подтягиваниях дышал не правильно😕 (мне так было удобно), но это мне не помешало достичь отличных результатов😉 Потом всё таки переучился, было трудновато.
Отправлено: 22.03.2015 12:26
V-SIT необычное и красиво смотрится.
На странице (видео): 15 Muscle Up Variations
Отправлено: 21.03.2015 22:59
WasD прежде всего уходит вода из жировой ткани и межклеточного пространства . Даже после длительного голодания на воде, процент потери мышечной ткани составляет около 5% от общей потеряной массы.
По своему опыту могу сказать, что даже за более длительные перерывы не замечал (визуально) мотери мышц, а в плане тренировок согласен, идёт тяжелее)
Отправлено: 21.03.2015 22:07
Мышцы так быстро не уходят) а уменьшение за счёт воды, жира и прочей лишней хрени.