Отправлено: 21.10.2015 15:32
Пожалуй главный плюс это мобильность, да и по деньгам нормально.
Отправлено: 21.10.2015 15:19
Для таких упражнений хорошо иметь растяжку более менее, а то будет не очень комфортно при выполнении, да и нагрузка будет больше.
Отправлено: 18.10.2015 21:24
А это действительно не просто.
На странице (видео): PULL UPS, MUSCLE UPS, DIPS - BARSTARZZ CHALLENGE
Отправлено: 18.10.2015 18:13
Вот она сестра таланта! Ээхххх😦
На странице (видео): S03E03: F*ck Go Pro HERO 3 [Team Patriots]
Отправлено: 16.10.2015 01:20
WasD осталось только стенку купить😁
Отправлено: 16.10.2015 00:47
WasD тут без партнёра не обойтись) Надо подумать, как самому так загуглиться, точнее за что🤔
Отправлено: 15.10.2015 15:24
Во выдал в конце😳
На странице (видео): TEAM WINGATE WORKOUT - MOTIVATION
Отправлено: 14.10.2015 22:07
А есть упражнение для бицепса бедра с стиле воркаута?
Отправлено: 14.10.2015 19:25
На первых парах дело так и обстоит, но со временем каждый задаётся вопросами приведёнными в статье и не только. И отвечая на них он либо остаётся "в воркауте", либо уходит из него. Ведь начинаешь смотреть на мир по другому+взрослеешь.
Думаю большинство меняет философию тренировок со временем и в этом нет ничего страшного😉
Отправлено: 13.10.2015 12:39
Очередной сэнсэй) В свете популярности турников даже качки начали затирать о их великой возможности для построения атлетичной фигуры тела, о безопасности и т.д.
На странице (видео): Турник. Полный разбор