Отправлено: 19.01.2018 01:55
Д+10=640
Плохо размялся и потянул мышцу на плече. Всегда разминайтесь!
Отправлено: 14.01.2018 14:50
А можно вместо в поламплитуды негативные отжимания делать?
Отправлено: 14.01.2018 14:49
30*0.5=15
Джедаи 510+15=525
Отправлено: 08.01.2018 14:24
подъем ног к перекладине 60 *0,5=30
9180+30=9210
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 01.01.2018 20:49
Что за трек?
На странице (видео): 1.01.2018. Star Wars Novosibirsk
Отправлено: 28.12.2017 20:05
Там чистят от снега? Снега то много выпало. По калено будем заниматься)
На странице (мероприятие): С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
Отправлено: 28.12.2017 20:04
Сорян)
6570+50 = 6620
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 28.12.2017 16:41
Вы бы еще за подъем ног к перекладине хотябы 1 очко давали. Упражнение то жесткое.
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 28.12.2017 16:40
Клас. пресс 50 = 25
Планка 300 сек = 25
6570-50 = 6520
Нормативы пересмотрели смотрю. У меня опять перерыв в тренях был. Желаю чтоб в новом году такого не было!
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 21.12.2017 17:54
Я минусуюсь. Мне на работу надо.
На странице (мероприятие): Тренировка Darth Vader