В рамках рубрики <url="http://workout.su/forum_thread/1910">"Истории твоего успеха"</url> рассказываем вам о воркаутерах, которым удалось полностью изменить себя и о том, как им удалось это сделать. Такие ребята всегда были и будут мотивацией для многих других, собственным примером доказывая, что если есть желание, то с помощью воркаута можно и горы свернуть!

Представляем вашему внимаю подборку самых свежих таких историй (картинки кликабельны):

<url="http://workout.su/articles/447">

</url>

К чему лишние слова? Смотрите сегодняшний комплекс и вперёд за дело!

<url="http://workout.su/forum_thread/3381">День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН</url>

Мы продолжаем двигаться в турбо-режиме! Поэтому после хорошей разминки выполняем 1 раз уже знакомое нам упражнение "Всадник" и переходим к новому комплексу, который нужно будет выполнить 5 раз (без отдыха между упражнениями, отдых между кругами по самочувствию)!

<url="http://workout.su/forum_thread/3379">День 95. ТУРБО комплекс ДЕЛЬТА</url>

Судя по вашим отзывам многим пришлись по вкусу новые тренировки в нашем последнем блоке, поэтому продолжаем!

После разминки выполняем уже привычного нам всадника (30-60 секунд) и переходим к основному комплексу!

<url="http://workout.su/forum_thread/3375">День 94. ТУРБО комплекс ГАММА</url>

Сегодня в эфир АВТОРАДИО вышел сюжет о воркауте, в подготовке которого мы приняли участие в конце апреля. И можно с полной уверенностью сказать, что на сегодняшний день это один из лучших сюжетов о нашем направлении! Почему? Потому что в этом сюжете воркаут показали именно таким, какой он есть, а это значит, что у зрителя будет формироваться правильное представление о нашем направлении!


Герой программы "Золотой человек" Антон Кучумов на собственном примере показывает молодым людям и девушкам, что можно стать более здоровыми, сильными и красивыми без каких-либо финансовых затрат!

Сегодня вас ждёт новый комплекс. После разминки выполняем всадника, так же как и вчера - 30-60 секунд, после чего переходим к сегодняшнему комплексу. Сегодня вы будете выполнять 3 упражнения друг за другом без перерывов, всего нужно сделать 5 кругов.

Если в какой-то момент вы почувствуете, что выбиваетесь из сил (по дыхалке или по мышцам), дайте себе время восстановиться и продолжайте.

<url="http://workout.su/forum_thread/3372">День 93. ТУРБО комплекс БЕТА</url>

24 мая участники проекта <url="http://workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url> отправились в очередную поездку, целью которой стало проведение соревнований, приуроченных к началу сезона летних тренировок по воркауту в городе Химки!