Натренировавшись любой дурак сделает, так не интересно </quote>
</quote>Ну ты даешь! Не кадый тренит, а уж дурак точно не тренит )))
Тише едешь - дальше будешь.
Ну ты даешь! Не кадый тренит, а уж дурак точно не тренит )))</quote>
Русский человек открывает инструкцию по эксплуатации, только когда все остальные способы разобраться с техникой уже испробованы, а тренироваться начинает, когда испробованы все варианты тактик сдачи норматива 
Я ж написал 6.00 получилось.</quote>
Сегодня наконец то сделал 5MD.
Делал в тепличных условиях на домашнем турнике.
25 подходов 2+4, отдых между подходами 5-10 сек.
Результат: 26/52 - 5 мин; 50/100 - 9:27 мин.
Отказных повторов не было. В следующий раз попробую без отдыха в подходах делать, а потом начинать уменьшать число подходов.
И в следующий раз попробую видео записать.
Zhev ну прям так и все?</quote>
На мой взгляд у большинства амплитуды маловато.
С другой стороны я себя сам вообще ни разу со стороны не видел... надо будет видео записать, а то может получиться как в пословице "каждый неудавшийся поэт идет в критики"
Zhev ну прям так и все?</quote>
На мой взгляд у большинства амплитуды маловато.
С другой стороны я себя сам вообще ни разу со стороны не видел... надо будет видео записать, а то может получиться как в пословице "каждый неудавшийся поэт идет в критики"
</quote>В любом случае для себя я понял пока максимум в отжиманиях до 80 не подниму нефиг с 5 мд связываться, ручки слабоваты еще.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
