/forums/comment/511132-quote-name-diletantka-post-511087-segodnja-vse-bolit
Сегодня все болит</quote>
У меня вопрос, при чем давнишний. Вроде бы и читала про это, но все же... а боль это хороший показатель или нет?
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/511142-katusha-brunetka-nu-bol-ona-raznaja-s-opytom-sama
Katusha_brunetka, ну боль она разная. С опытом сама будешь интуитивно понимать. У меня сейчас в основном именно мышечная,хорошая. Горячий душ, небольшая тренировка и все пройдет. А вот над локтем все ещё плохая, возможно все-таки сухожилие (
/forums/comment/511145-edushkin-mozhet-parni-slishkom-horoshi-i-devchonki
Edushkin, может парни слишком хороши и девчонки боятся такого счастья)
/forums/comment/511418-vchera-nachitalas-dnevnikov-i-dumala-budu-sovershat
Вчера начиталась дневников и думала буду совершать подвиги. Но не фига, не сложилось. Усталость после тяжелого дня дала знать, поэтому все по старой схеме 5 подходов по 7х15х11х20. Думаю, что добавленное 1 отжимание это так, для успокоение совести 
Морально готовлюсь к добавлению круга. Думаю проблем не возникнет, запас сил есть, а если будет тяжело, всегда можно добавить немного отдыха перед последним подходом.
/forums/comment/511419-quote-name-diletantka-post-511418-vchera-nachitalas
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/511423-katusha-brunetka-nu-jeto-da-hvalit-mnogo-nelzja
Katusha_brunetka, ну это да, хвалить много нельзя, чревато. Просто когда что-то начинает получатся ловишь кураж и дело идет веселее. Главное его не растерять
А еще заметила пользу видео. Столько всего интересного видишь со стороны. Надо будет перебороть себя и продолжить традицию.
/forums/comment/511424-quote-name-diletantka-post-511423-pereborot-sebja
Это точно) так стремно на себя со стороны смотреть) хотя в процессе кажется что делаешь все великолепно и можешь учить других)
Путь в тысячу начинается с первого шага!
/forums/comment/511469-quote-name-diletantka-post-511145-edushkin-mozhet
Edushkin, может парни слишком хороши и девчонки боятся такого счастья)
</quote>
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/511518-sdelala-vchera-6-podhodov-po-7h15h11h20h50-press-da-da
Сделала вчера 6 подходов по 7х15х11х20х50(пресс). Да-да,не дождалась я дня х,бегу впереди паровоза... Ну что я могу сказать. Все вполне выполнимо. Теперь главное не растерять задор!
/forums/comment/511683-img-uploads-editor-2019-04-2019-04-13-11-04-23-daq
Вчера был отдых. Дала организму прийти в себя после добавления круга) А сегодня утро началось с велопрогулки с моей младшей до логопеда. Чуть позже планирую повторить 6 кругов.
/forums/comment/511727-ja-jeto-sdelala-i-jeto-nastojashhee-chudo-kogda-u
Я это сделала! И это настоящее чудо, когда у тебя в холодильнике чудесное пироженое и ты уже жуть как устал, катаясь на велосипеде по городу. А еще и замерзла! Ветрюга жуть! Так хотелось горячего чая и мою прелесть.... Но нет! 6 кругов по 7х15х11х20х50 (подтягивания, приседания, отжимания, выпады, пресс). Горжусь собой! Потерпи, моя прелесть, хоть пол часика и съем тебя на ночь глядя без всякого зазрения совести. Завтра ведь совместная тренировка, отработаю....
/forums/comment/511854-mozoli-kak-mnogo-v-jetom-slove-pochemu-nelzja-chtoby
Мозоли,как много в этом слове...Почему нельзя,чтобы мозоли были только у мальчиков?! Вот целлюлит же только у девочек) Пришлось снова пользоваться перчатками. Ощущения не те)
Даёшь стремное видео в дневник! Хотя мне не дают покоя лавры Настюшки и ее зимние подтягивания в валенках.... В свое оправдание скажу лишь,что это конец тренировки и руки уже не работают...
/forums/comment/511859-ochen-kruto-molodchina-a-valenki-tut-ne-nuzhny-uletjat
Очень круто!Молодчина!!!
А валенки тут не нужны, улетят)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/511949-krutye-podjomy-perevorotom-thumbsup-ne-tak-to-uzh-i
Крутые подъёмы переворотом :thumbsup:
.
Не так-то уж и сложно, правда?
Если умеешь подтягиваться хорошо.
А валенки помогут при освоении капитанского, если ещё не умеешь :wink:
/forums/comment/511952-quote-name-diletantka-post-511854-dajosh-stremnoe
Даёшь стремное видео в дневник!</quote>
Тише едешь - дальше будешь.
:relaxed:
