Купил себе часы Casio STL-S100H-1A
Хотя нет... Осталось плеер прикупить. Ищу на рынке Вьетнама что-нибудь аналогичное яблочному Shuffle (на него откровенно жалко денег), хотя вещь сама по себе стоит того Тренировка.
1. 100 подтягиваний: 25-15-15-15-15-15
2. 100 отжиманий от пола: 70-20-10
3. 100 приседаний: 50-30-20
4. 100 отжиманий на брусьях: 30-20-20-20-10
5. Пресс: Скручивания с весом/Флаг дракона/Боковые наклоны: 4 х 20/10/по 20 на каждую сторону без отдыха.
Тренировка "100" заняла 50 минут. Тренировка пресса заняла 15 минут. Вся тренировка заняла 65 минут. Считаю неплохим результатом. А вы?
Долбим C#:
Продолжаем осваивать C#. Сделал калькулятор и блокнот
На очереди приложение для работы с БД. От SQLite временно пришлось отказаться. Пока поработаем стандартно на MS SQL Server. Срок до конца недели сделать приложение для работы с БД. Это будет своего рода дневник питания. На следующей неделе своего рода экзамен. Сделать за день три приложения: блокнот, калькулятор и дневник питания.
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
Насчет техники и качества товаров в общем... Я так скажу: Вьетнам нихрена ни разу не дешевая страна. Все товары тут дороже чем в России, исключение составляет только товары внутреннего потребления. Но это такое Г..., что употреблять в каком-либо виде это нельзя. Часы мне обошлись в те же деньги, что они стоят в Питере 2900 рублей, одежда дороже и качество "made in Vietnam" - это по-моему подделка... хотя продается в официальном магазине... Продукты дороже 1,5 раза чем в Питере(я говорю про продукты питания, которыми привыкли питаться). Та же овсянка стоит около 250р за 1кг(это импортная высокого качества), яйца(уже местные) - 50 рублей за десяток. В пересчете на рубли у меня на питание уходит около 1200 долларов в месяц, в то время в Питере не больше 500-700... Так что делайте выводы... 
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
Долбим базу до отказа
У меня задача довести до 30 подтягиваний. Потом только поддерживать. В августе вернусь в Питер, может познакомлюсь с ребятами, которые научат старого пердуна делать выходы на две Также хочу взять уроки по ТА.P.S.
Отдых. Болят оба плеча. Отжимания на брусьях с весом пока делать не буду.
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
