335539 участник 2448 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Вторая 100 дневка
2223
18
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/207044-10-10-2015-15-j-den-2-kruga-h-podtjagivanija-5
Tihon
Феодосия
10.10.2015 23:09
10.10.2015
15-й день
2 круга х
подтягивания-5
приседания-12
отжимания - 12
приседания-12
2 круга х
подтягивания-4
приседания-10
отжимания - 10
приседания-10
/forums/comment/207375-10-10-2015-16-j-den-trenerovka-ne-sostojalas-takogo
Tihon
Феодосия
11.10.2015 23:59
10.10.2015
16-й день
Тренеровка не состоялась.
Такого дождя не видел давно.
/forums/comment/209350-zanjatija-prekratil-t-k-na-novoj-rabote-vymatyvajus-i
Tihon
Феодосия
17.10.2015 17:34
Занятия прекратил. Т.к. на новой работе выматываюсь и еле дохожу домой.
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586048
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478150
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310115
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278305
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234250
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230035
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223828
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164750
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155852
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155580
1049
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80685
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7446
17
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[27.05.2024 15:04]
494
12
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
743
11
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12485
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478150
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1148
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28939
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82417
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23323
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.05.2024 20:33]
460061
5051
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379876
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.05.2024 22:05]
316615
7254
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
306642
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253916
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[27.05.2024 00:01]
243454
2263
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211261
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207516
1250
Вспомнить всё!
AK83
[28.05.2024 19:48]
201490
3149
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169759
322
Дневники тренировок
Level Up!
ALKRY
[29.05.2024 10:10]
11681
123
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[29.05.2024 09:38]
3541
164
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[29.05.2024 08:32]
11440
422
Мой дневник.
dsergik
[29.05.2024 07:19]
179
10
Трени.
sashamoble1
[29.05.2024 04:50]
104278
1933
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[29.05.2024 04:48]
53422
1257
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[29.05.2024 04:15]
4079
141
Сотка март 2024
Enidy_K
[29.05.2024 01:07]
3374
121
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[28.05.2024 22:02]
35685
716
Война и мир. Неизданное. DIRECTOR'S CUT. Переосмысление
BormanMic
[28.05.2024 21:00]
131
5