День 74.
Сыграть в сурового воркаутера не удалось, когда добралась до площадки буран превратился в зимнюю сказку.
Поиграла в другого воркаутера - сопливого. Успей сделать отжимания, пока из носа не потекло)))
Тренировка по подходам.
6*(1+4)+6*10+6*7+6*10/10. Подтягивания 1 сама, дальше с резинкой. Приседания с опорой, отжимания, фактически уже обычные, выпады прямые.
Тренировка хорошая, собой довольна!
Каждая попытка приближает к цели
