Солнце греет хотя и -6 на улице.
Решился одеть одни тайтсы без верхних штанов,футболку,не толстый лонгслив,шапку,тонкие шерстяные перчатки - как на фото
Сегодня настроение,легкость бега и кайф полученный во время тренировки были еще лучше.
Казалось,что бегу медленно,настолько это было не в напряг,но часы показывали ,что каждый км пробегался чуть быстрее,чем на прошлой тренировке,этому способствовало отсутствие ветра и идеальная дорога- плотная и не скользкая.
1 км медленный разминочный бег.
6 км за 27.15.42
1 км шагом для заминки.
Устойчиво вышел на прошлогодние результаты,но в этом году бегаю по ощущениям легче,что радует и говорит о улучшении физической формы в целом.
Блин опять высказал свое мнение на форуме.Никак не могу заставить себя не реагировать.Спасибо Leo_G за поддержку.</quote>
И бросил бы сайт этот,но есть тут куча хороших моментов и много хороших,интересных людей.</quote>
Но аналогов данному сайту и форуму увы нет.
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
