Глобальный форум Дневники тренировок

Калистеника+воркаут(летом)

/forums/comment/550640-quote-name-tolle-post-550591-sanja-chto-za-model
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
24.06.2020 19:01
<quote name=Tolle post="550591">
Саня, что за модель рюкзака для переноски лодки?</quote>
вот такой,не дорогой и очень неплохой.Уже три года использую...
У меня лодка относительно не большая,10 кг.

/forums/comment/550642-segodnja-opjat-rybalka-lodka-ostavlena-na-ozere
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
24.06.2020 19:07
Сегодня опять рыбалка.Лодка оставлена на озере,поэтому рюкзак полегче.
6 км туда,6 обратно,8 часов спиннинг и гребля.

Доча папку обловила по всем статьям, поймала щуку 1,7 кг,вторую 750 гр. Наловили ведро рыбы на двоих.Сушить-солить буду,крупняк на котлеты...Первые грибы,набрали на жарёху.

/forums/comment/550651-krasota-heart-eyes
Serke
Serke
Иркутск
24.06.2020 19:45
Красота!:heart_eyes:😍
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/550659-quote-name-serke-post-550651-krasota-heart-eyes-quote
Russman
Russman
Мюнхен
24.06.2020 20:16
<quote name=Serke post="550651">
Красота!:heart_eyes:😍</quote>
согласен :thumbsup:👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551096-vchera-vyshel-na-rabotu-trenirovka-vyhodov-razminka
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
30.06.2020 17:20
Вчера вышел на работу.
Тренировка выходов.

Разминка:
Подтягивания 5,7,10
Брусья 10,15,20
Выходы 1,2,3,4,5

Выходы 5×10 с отдыхом 10 минут между подходами

Подтягивания 20
Брусья 40

/forums/comment/551097-img-uploads-editor-2020-06-2020-06-30-17-06-57-c54
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
30.06.2020 17:23
загар тракториста

/forums/comment/551340-segodnja-mini-trenirovka-brusja-5-10-15-20-70
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
03.07.2020 18:47
Сегодня мини тренировка.

Брусья 5,10,15,20,70
Подтягивания 30

Брусья с задержкой на 1 сек внизу и вверху 20

/forums/comment/551401-poluchil-posylku-kozha-para-novyh-instrumentov-dva
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
04.07.2020 20:05
Получил посылку,кожа,пара новых инструментов,два флакона с химией для обработки уреза...

Буду дальше совершенствовать навыки шорничества

/forums/comment/551403-kruto-davaj
Russman
Russman
Мюнхен
04.07.2020 20:54
Круто!Давай!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551421-kozha-poljubomu-s-kakogo-nibud-afroamerikanca
Lawnmover
Lawnmover
Чита
05.07.2020 00:39
Кожа полюбому с какого нибудь афроамериканца 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/551555-rybalka-vse-kak-obychno-tuda-6-km-obratno-6-km-rjukzak
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
06.07.2020 23:25
Рыбалка.
Все как обычно.Туда 6 км ,обратно 6 км.Рюкзак легче( лодка на берегу спрятана).Гребля с пассажиром 85 кг против ветра, спиннинг.Ведро окуней(8 кг)на двоих( средний вес 100 гр),максимальный 200.Почти и не устал.Сушить ,солить...

На следующий выходной за морошкой туда пойду.

/forums/comment/551666-trenirovka-vyhody-1-2-3-4-8-brusja-10-20-60-20-10-10
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
08.07.2020 22:21
Тренировка.

Выходы 1,2,3,4,8
Брусья 10,20,60,20,10,10
Подтягивания 5,10,25,5

/forums/comment/551692-s-utreca-para-chasikov-trenirovka-prodolnyh-myshc
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
09.07.2020 13:50
С утреца ,пара часиков, тренировка продольных мышц спины( ходьба в наклоне) и мелкой моторики рук.

/forums/comment/551693-zavtra-poprobuem-sovmestit-rybalku-i-sbor-jagod-do
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
09.07.2020 13:52
Завтра попробуем совместить рыбалку и сбор ягод( до часу-двух дня окуней будем рвать,потом по ведру ягод и домой.

/forums/comment/551711-quote-name-vyxodnadve-post-551692-s-utreca-para
Russman
Russman
Мюнхен
09.07.2020 20:53
<quote name=Vyxodnadve post="551692">
С утреца ,пара часиков, тренировка продольных мышц спины( ходьба в наклоне) и мелкой моторики рук.
</quote>
Отличный наборо-улов:joy:😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[27.04.2024 20:13]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 20:12]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[27.04.2024 19:48]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.04.2024 19:19]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[27.04.2024 20:06]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.04.2024 19:19]
Трени.
sashamoble1[27.04.2024 16:56]
Level Up!
ALKRY[27.04.2024 16:50]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[27.04.2024 15:58]
workout.
homefalcon[27.04.2024 14:29]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[27.04.2024 12:42]
Дневник a1e3x
a1e3x[27.04.2024 12:04]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[27.04.2024 11:45]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 11:23]