/forums/comment/552693-trenirovka-podtjagivanija-5-10-brusja-10-20-vyhody-12
Тренировка.
Подтягивания 5,10
Брусья 10,20.
Выходы 12 (10 чисто+2 с читтингом)
Подтягивания 36
Брусья 60( не стал упираться)
/forums/comment/552932-trenirovka-razminka-podtjagivanija-5-7-10-brusja-10-15
Тренировка.
Разминка
Подтягивания 5,7,10
Брусья 10,15,20
Выходы на макс. 14 (11 чисто+3 криво)
Подтягивания 36
Брусья 70
/forums/comment/553054-nakonec-nachal-dalshe-shitjo-trenit-img-uploads-editor
Наконец начал дальше шитьё тренить...
/forums/comment/553057-krut-novyj-uroven
Круть!Новый уровень!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/553080-thumbsup
:thumbsup:
/forums/comment/553096-quote-name-vyxodnadve-post-553054-nakonec-nachal
Наконец начал дальше шитьё тренить..</quote>
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
/forums/comment/553104-ocherednaja-lesnaja-trenirovka-hodba-s-rjukzakom-10-kg
Очередная лесная тренировка!
Ходьба с рюкзаком 10+ кг.20000 шагов,гребля, спиннинг.
Ведро окуней :100:
+ г.8 кг вышло.
/forums/comment/553230-7-chasrv-trenirovka-navykov-shitja-img-uploads-editor
7 часрв тренировка навыков шитья.
/forums/comment/553244-ochen-kruto
/forums/comment/553246-quote-name-anastasia13-post-553244-ochen-kruto-quote
Поддерживаю,очень круто!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/553250-s-kazhdym-razom-vse-kruche
С каждым разом все круче !!!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/553267-relieved
:relieved:
/forums/comment/553362-fuh-ustal-opjat-7-chasov-prosidel-no-tak-i-ne-dolelal
Фух,устал,опять 7 часов просидел,но так и не долелал,еще часа на 2-3 осталось( заднюю стенку прошить и лоск навести).Вообще 23 часа уже потрачено,плотной работы.
В руках смотрится лучше,чем на фото.Приятно держать.В принципе доволен,наконец-то.Заполненный,думаю,еще лучше будет.Не маленький,большой ноут(40 см) должен влезть.Сыну да ДР подарок.
/forums/comment/553365-otlichno-poluchilos-mne-nravitsja-thumbsup
Отлично получилось!Мне нравится :thumbsup:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/553371-shikarnaja-sumka-heart-eyes
Шикарная сумка:heart_eyes:
