/forums/comment/105215-vis-na-odnoj-ruke-podborodok-vyshe-perekladiny-na
Вис на одной руке(подбородок выше перекладины)на время.
Или опускание на одной руке на время. Кто медленее всего опустится, тот победитель!
/forums/comment/105216-quote-name-sanechek89-vis-na-odnoj-ruke-podborodok
Вис на одной руке(подбородок выше перекладины)на время.
Или опускание на одной руке на время. Кто медленее всего опустится, тот победитель!
</quote>
/forums/comment/105217-quote-name-sanechek89-vis-na-odnoj-ruke-podborodok
Вис на одной руке(подбородок выше перекладины)на время.
Или опускание на одной руке на время. Кто медленее всего опустится, тот победитель!
</quote>
Гуууд!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105218-luchshe-vis-jeto-proshhe-i-bolee-shirokij-krgu-smozhet
лучше вис это проще и более широкий кргу сможет принять участие.
/forums/comment/105219-luchshe-vis-na-odnoj-ruke-chem-opuskanija-opuskatsja
Лучше вис на одной руке, чем опускания, опускаться будет сложно по правилам и оценить тоже.
Можно вис на одной согнутой руке, угол чтобы был 90 градусов.
Что если ...
/forums/comment/105220-mne-vis-ne-daetsja-voobshhe-nikak
мне вис не дается(вообще никак(
подпись **ептись.
/forums/comment/105221-quote-name-kiss-davajte-chto-to-takoe-chtoby-dryshhi
Давайте что-то такое,чтобы дрыщи сразу вылетали.Например подтягивание с абсолютным утяжелением.То есть берем 30 кг на себя и в путь.или напрмиер кто на раз подтянеться с максимальным весом.Ни одного дрыща не останеться чес слово.</quote>
Зачем ты так... у тебя не особо крутые показатели, чтобы кого-то дрыщами обзывать
/forums/comment/105222-quote-name-kiss-davajte-chto-to-takoe-chtoby-dryshhi
Давайте что-то такое,чтобы дрыщи сразу вылетали.Например подтягивание с абсолютным утяжелением.То есть берем 30 кг на себя и в путь.или напрмиер кто на раз подтянеться с максимальным весом.Ни одного дрыща не останеться чес слово.</quote>
Хотя сейчас на меня обрушится шквал критики, кто ты такой, самый сильный чтоли и прочее.
/forums/comment/105223-vis-na-odnoj-sognutoj-ruke
Вис на одной согнутой руке.
/forums/comment/105224-otzhimanija-v-stojke-na-perekladine-na-turnike-budet
отжимания в стойке на перекладине(на турнике)
будет интересно!
/forums/comment/105225-quote-name-xyjiugun-otzhimanija-v-stojke-na
отжимания в стойке на перекладине(на турнике)
будет интересно!
</quote>
будет очень травмоопасно)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105226-quote-name-cooler-vy-ne-dumali-chto-chelenzh
вы не думали что челенж устраивается для всех?
и он должен быть таким что большинство сможет принять участие!</quote>
может быть на ноги поработаем
Например:
Кто дольше простоит в позе всадника.
/forums/comment/105227-quote-name-kostyan110-vis-na-odnoj-sognutoj-ruke
Вис на одной согнутой руке.</quote>
/forums/comment/105228-ja-otzhimajus-na-brusjah-malo
я отжимаюсь на брусьях мало(((
/forums/comment/105229-vis-na-odnoj-ruke-s-podborodkom-vyshe-perekladiny
Вис на одной руке с подбородком выше перекладины - довольно легкое упражнение, которое не требует серьезной подготовки. Кроме того, такая статика быстро тренится и вряд ли кто с этим упорствовал. Так что думаю было бы очень интересно.
