День 6
4 (2, 5, 5, 5)
Стал как-то побаливать низ живота. Со своим момончиком выполнять силовые упражнения без подстраховки опасно. Решил воспользоваться поясом, коим послужили 2 плотно затянутые ремня. И что? Появилась уверенность в теле, все упражнения прошли легко и четко! Мог бы выполнить в 2 раза больше. Но по совету Антона, решил не гнаться за показателями, а оставить резерв.
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
