Глобальный форум Травмы и восстановление

Все суставы хрустят.

/forums/comment/20380-u-menja-hrustjat-sustavy-znachit-chto-to-v-nih-hrustit
lehandron
lehandron
Москва
02.06.2012 00:05
У меня хрустят суставы. Значит что-то в них хрустит.

В общем, травмы никакой нет, просто меня заколебало, что я хрущу как трещотка. Просыпаюсь, сгибаю пальцы на ногах - хрустят. Занимаюсь днем, делаю приседания - хрустят колени. Встаю со стула - хрустит таз. Свожу лопатки - хрустит спина. Проворачиваю кисть - хрустит кисть.

Такая фигня у меня уже года два, а то и три.

Ни у кого такого не было? Может знаете, в чем может крыться причина?
/forums/comment/20382-mb-v-bolnicu-shodit
livadiay
livadiay
Владивосток
02.06.2012 07:26
мб в больницу сходить?
/forums/comment/20383-bolshe-kalcija-i-ne-kipishuj
vvv11
vvv11
Владивосток
02.06.2012 09:00
Больше кальция и не кипишуй 😃
/forums/comment/20385-da-ja-moloko-gallonami-hleshhu-kuda-uzh-bolshe-kalcija
lehandron
lehandron
Москва
02.06.2012 10:14
Да я молоко галлонами хлещу, куда уж больше кальция?😃 И витаминами сдабриваю, "Компливитом".

Однажды сходил, мне врач сказал: "Да норм это, не парься". Типа - бывает.😐
/forums/comment/20387-let-v-15-tozhe-vse-uzhasno-hrustelo-prosto-uzhas-potom
Weleron
Weleron
Казань
02.06.2012 10:46
Лет в 15,тоже все ужасно хрустело просто ужас,потом становилось все меньше и меньше с взрослением,мб у тебя тоже все пройдет со временем)
/forums/comment/20399-nu-mazh-mesta-hrusta-diklofenak-om-fastum-gel-em-i
vvv11
vvv11
Владивосток
02.06.2012 14:17
Ну,мажь места хруста Диклофенак*ом, Фастум-гель*ем и делай зарядку.Думаю,должно помочь тогда.Если не будет результата,то понизь физ. нагрузки.
/forums/comment/20507-spasibo-vsem-budu-delat-zarjadku-mozhet-pomozhet
lehandron
lehandron
Москва
04.06.2012 01:08
Спасибо всем! Буду делать зарядку, может - поможет...
/forums/comment/20519-quote-name-lehandron-da-ja-moloko-gallonami-hleshhu
riv94
riv94
Нягань
04.06.2012 10:30
<quote name=lehandron>
Да я молоко галлонами хлещу, куда уж больше кальция?😃 И витаминами сдабриваю, "Компливитом".

Однажды сходил, мне врач сказал: "Да норм это, не парься". Типа - бывает.😐</quote>

Неее.. Компливит - витамины немного другого плана!! чтоб повысить содержание кальция в организме нужно пить "Кальций -Актив" или "Кальций Д3 Никомед"!!" Реально помогает.. сам сталкивался с такой проблемой и пил 😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.05.2024 10:59]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[15.05.2024 20:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.05.2024 18:49]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[12.05.2024 12:45]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[15.05.2024 00:36]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[16.05.2024 10:41]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[16.05.2024 10:33]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[16.05.2024 08:49]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[16.05.2024 08:08]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[16.05.2024 07:04]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[16.05.2024 00:10]
Live your life
Brom[15.05.2024 20:09]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[15.05.2024 18:52]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.05.2024 18:49]
Трени.
sashamoble1[15.05.2024 18:02]