333582 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Не всё потеряно.
2215
21
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/333350-provejol-trenirovku-kak-i-do-jeto-go-no-sil-po-chemu
Stom
Ижевск
01.04.2017 10:36
Провеёл тренировку как и до это го но Сил по чему то не прибавляется.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/334038-segodnja-u-menja-otdyh-ustalost-tihonko-nakaplivaetsja
Stom
Ижевск
02.04.2017 15:36
Сегодня у меня отдых. Усталость тихонько накапливается. Планируют подтягивания заменить австралийскими.Намериваюсь убрать пока гири т.к. организм не успевает отдохнуть.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/334433-segodnja-sdelal-4-3-10-10-10-nagruzka-chuvstvuetsja
Stom
Ижевск
03.04.2017 10:21
Сегодня сделал 4(3-10-10-10) нагрузка чувствуется.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/335711-segodnja-4-3-10-10-10-tjaga-giri-3-10
Stom
Ижевск
05.04.2017 20:53
Сегодня 4(3-10-10-10)+ тяга гири 3-10
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/337619-zabolel-grippom-nuzhno-li-trenirovatsja
Stom
Ижевск
10.04.2017 18:49
Заболел гриппом. Нужно ли тренироваться?
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/342529-perestal-zanimatsja-vorkautom-obnaruzhilsja
Stom
Ижевск
24.04.2017 14:07
Перестал заниматься воркаутом. Обнаружился эпиконделит внутренний. Пока тренеруюсь с гирями.
Начал тренировки 1-2-2-2
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581212
2065
Подтягивания
WasD
[02.05.2024 06:30]
473692
2938
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308721
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277317
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233294
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229104
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221458
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163647
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155401
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154797
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[02.05.2024 08:48]
10458
204
Подтягивания
WasD
[02.05.2024 06:30]
473692
2938
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[30.04.2024 23:22]
5778
10
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145062
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28224
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14002
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81634
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22328
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221458
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48658
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[01.05.2024 18:14]
456718
5028
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379145
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.05.2024 06:05]
309879
7144
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302369
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252213
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[30.04.2024 23:49]
241700
2250
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210415
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206631
1250
Вспомнить всё!
AK83
[01.05.2024 19:51]
197846
3114
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168909
322
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[02.05.2024 09:28]
77604
1698
Мои тренировки
timur_bg
[02.05.2024 08:19]
8306
153
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.05.2024 06:05]
309879
7144
Пресс к лету 2024
Lawnmover
[02.05.2024 00:52]
1323
41
трень 2
Anastasia13
[01.05.2024 23:21]
102057
1196
Сотка март 2024
Enidy_K
[01.05.2024 22:01]
2392
101
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[01.05.2024 21:49]
9220
360
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[01.05.2024 21:17]
2009
42
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[01.05.2024 19:51]
982
32
Вспомнить всё!
AK83
[01.05.2024 19:51]
197846
3114