334998 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник тренировок
661
2
/forums/comment/374887-24-09-na-dache-razminka-1-avstr-podtjagivanie-2
lenalosk
Чита
24.09.2017 05:59
24.09 (на даче)
Разминка
1 австр подтягивание
2 приседания
2 отжиманий от земли с колен
2 приседания
Четыре круга
Заминка
/forums/comment/375893-25-09-v-sportzale-razminka-1-avstr-podtjagivanie-2
lenalosk
Чита
25.09.2017 14:05
25.09. (в спортзале)
Разминка
1 австр подтягивание
2 приседания
2 отжиманий от пола с колен
2 приседания
Четыре круга
Заминка
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584891
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477184
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309819
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278067
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233956
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229798
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223256
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164555
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155751
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155439
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 16:17]
146629
1532
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
485
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7145
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12193
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477184
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
990
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28749
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82107
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22967
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223256
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[20.05.2024 21:11]
459260
5044
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379697
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314367
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305674
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253527
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242978
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211069
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207298
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 08:13]
200517
3140
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169562
322
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[21.05.2024 19:13]
103498
1926
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.05.2024 18:57]
53132
1253
Level Up!
ALKRY
[21.05.2024 18:21]
11288
109
Сотка март 2024
Enidy_K
[21.05.2024 18:21]
3145
118
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[21.05.2024 16:35]
3630
105
Пресс к лету 2025 OlegSh
OlegSh
[21.05.2024 16:25]
1587
24
Тренировки с собственным весом
Jupiter
[21.05.2024 15:07]
82
3
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[21.05.2024 12:58]
1803
61
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[21.05.2024 12:19]
9167
332
Моя 100
Jupiter
[21.05.2024 11:41]
950
15