/forums/comment/440500-quote-name-maxim-ev-post-440486-video-nedostupno
31.03.2018 19:52
<quote name=Maxim_EV post="440486">
Видео недоступно</quote>

Через пару лет запишу своё, задолбало, что другие каналы удаляют свои видео 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/440501-quote-name-wasd-post-440500-cherez-paru-let-zapishu
31.03.2018 19:59
<quote name=WasD post="440500">
Через пару лет запишу своё, задолбало, что другие каналы удаляют свои видео 😦</quote>
Да уж, тут не угадаешь.
А нельзя его скачать и загрузить на свой канал?
/forums/comment/440513-den-30-propusk
31.03.2018 20:27
День 30.
Пропуск.
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/440632-quote-name-shalinoy-post-440190-nu-vot-tak-bystro
01.04.2018 06:55
<quote name=Shalinoy post="440190">
Ну вот так-быстро.давай поправляйся</quote>
Да, вот лечусь. Вирус какой то ходит. Везде все болеют. Мои все дома переболели и я последний...
С уважением, Novotor.
/forums/comment/440667-quote-name-novotor-post-440632-quote-name-shalinoy
01.04.2018 09:54
<quote name=Novotor post="440632">
<quote name=Shalinoy post="440190">
Ну вот так-быстро.давай поправляйся</quote>
Да, вот лечусь. Вирус какой то ходит. Везде все болеют. Мои все дома переболели и я последний...</quote>
Вызлоравливай давай и опять к нам в строй)))

/forums/comment/440760-dobryj-den-tak-derzhat-muzhchiny-a-gde-damy
01.04.2018 15:00
Добрый день!Так держать,мужчины!А где дамы?!
/forums/comment/440771-vsem-privet-konechnoe-ne-povod-mne-43-i-tolko-nachal
01.04.2018 15:20
Всем Привет!
Конечное, НЕ ПОВОД!!!!!
Мне 43 и только начал😉
Если человек долго поднимался по чужой лестнице, то, прежде чем найти свою, ему нужно спуститься.
/forums/comment/441028-pravilno-tut-kto-to-skazal-turnik-brusja-i-otzhimanija
02.04.2018 10:07
Правильно тут кто-то сказал, турник, брусья и отжимания это то что нужно для поддержания формы в любом возрасте.
/forums/comment/464926-mne-40-spina-razvivaetsja-silnee-chem-grud-kak-smestit
29.06.2018 04:18
мне 40.
Спина развивается сильнее чем грудь, как сместить акцент больше на грудь?
шире/уже хват делать при отжимании или подтягивании? или что-то ещё добавить?
/forums/comment/465177-quote-name-mihailb-post-464926-mne-40-spina
30.06.2018 00:31
<quote name=MihailB post="464926">
мне 40.
Спина развивается сильнее чем грудь, как сместить акцент больше на грудь?
шире/уже хват делать при отжимании или подтягивании? или что-то ещё добавить?</quote>

Глубже делай отжимания.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/465340-cherez-mesjac-39-dlja-mnogih-na-rabote-ja-starper
01.07.2018 15:22
Через месяц 39, для многих на работе я "старпер")) тренировки с каждым днем "прут" все больше)) Начал заниматься, после перерыва в 20 лет, меньше года назад. Результат уже виден "невооруженным" взглядом.