День 53. Ещё раз про Отжимания от пола

Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

День 53. Ещё раз про Отжимания от пола

5827

1 2 3

Вперед

epish45

Тюмень

22.04.2018 13:41

Давно нашел - дома.
Но хочется на улице.</quote>

> найти на улице чистое место
Обычно после дождя сухие места остаются под навесами или там где хорошая система водоотвода, или покрытие хорошо впитывает влагу.
Походите, поищите их.
Сухие места отличаются от мокрых цветом.
Вам почти сорокет уже, странно, что приходится вам это объяснять!</quote>

Давай не будем разводить здесь полимику. Читай внимательно сообщения. Я написал “Как отжиматься на улице если после дождя грязно?”, а не где заниматься. И ребята мне уже помогли с ответом. За что им СПАСИБО. Дальнейшее обсуждение этого вопроса считаю бесмысленным. Тебе всех благ и достижения спортивных вершин.

Да прибудет с нами сила！

epish45

Тюмень

22.04.2018 13:44

День 52.
6-16-14-12*4 работаю по подходам.
Треня прошла на 5. Всем успехов в тренировках！

Да прибудет с нами сила！

diesel9193

Рыбинск

22.04.2018 15:04

Всем привет, друзья! А самое главное, что отжиматься можно где угодно и когда угодно!!! Если по какой-либо причине пропускают треньку, то обязательно отожмусь 5*25 раз.
Всем удачи и упорства!!!

Paulig75

Минск

22.04.2018 15:16

Как отжиматься с хлопком за спиной я еще смог себе представить, причем довольно реалистично: и нос представил, и губы, и подбородок с бровями после этого (для меня лично пока возможен только такой вариант).
Но моей фантазии не хватило представить мощное отжимание с касанием носков о_О
это как?

Athletes

Караганда

22.04.2018 17:10

ДЕНЬ 35. Добавляем повторы! 5 кругов по 9-18-18-18. И на заминку немного рукохода и заходы в стойку на руках у стены с негативным отжиманием!

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

sashamoble1

Челябинск

22.04.2018 18:24

Всем физкульт привет. Всё идёт по плану. Сегодня отдых.

Sowwa

Киев

22.04.2018 19:26

У меня сегодня последний день бащового блока, подтягивания - 15

Остальное не так интересно

The_Antidote

Запорожье

22.04.2018 22:38

Сегодня отдых

Kahar

Москва

22.04.2018 22:41

Но моей фантазии не хватило представить мощное отжимание с касанием носков о_О
это как?</quote>

Оттолкнулся, согнулся, коснулся носков, приземлился.

Choose the right way over the easy one

Kahar

Москва

22.04.2018 22:54

Возник вопрос. Как отжиматься на улице если после дождя грязно？</quote>

Если есть брусья - закидываешь ноги (и руки) на них и отжимаешься

Choose the right way over the easy one

ARMAGEDDON

Москва

23.04.2018 00:01

Возник вопрос. Как отжиматься на улице если после дождя грязно？</quote>

Если есть брусья - закидываешь ноги (и руки) на них и отжимаешься</quote>

да везде, элементарно, можно найти бордюр и жать от него, было бы желание

Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON

Anastasia13

Сергиев Посад

23.04.2018 01:00

Как отжиматься на улице если после дождя грязно？</quote>

Ты мужик или кто?
.... в любую погоду: и в гряз, и в жару, и в мороз, и в ливень....
пфф.. лужа подумаешь! жмешь и жмешь, топишь и топишь, а не сухие места ищешь!

Сквозь кровь и пот

Kahar

Москва

23.04.2018 02:27

А потом идёшь бриться топором?)

Choose the right way over the easy one

artemy888

Чита

23.04.2018 03:24

Третий день пробую тренироваться по подходам. Удивительно, но количество повторений по сравнению с кругами уменьшилось почти в 2(!!!) раза, мышцы забиваются напрочь уже к третьему подходу, особенно на подтягиваниях и отжиманиях. Доделаю эту неделю на подходах, а со следующей, пожалуй, вернусь к круговой тренировке. А как у вас подходы проходят, народ?

AndreyLizL

Симферополь

23.04.2018 05:37

Всем привет. У меня в первом видео заставка нормально воспроизводится, а потом проблемы со звуком. А второе видео в норме. Только у меня такая проблема?

1 2 3

Вперед

Форумы

День 53. Ещё раз про Отжимания от пола