Возможно, но я не хочу быть сумасшедшим зожевцем и даже не хочу на него походить!</quote>
Поэтому для разных целей есть разные потребности и разные пути их достижения)
У меня была цель сбросить вес и завязывать шнурки на ботинках без выдоха) Но при этом не терять ММ. Для этого мне нужен был дефицит калорий и физ. нагрузка. И тут мне подкинули ссылку на 100 дневку (за 2 недели до начала). И понеслась!
И мне пофиг к кому я отношусь, к ЗОЖевцем или ботаникам... Главное как я себя чувствую (а чувствую себя я прекрасно) и какая степень моего удовлетворения (а она зашкаливает).
У меня была цель сбросить вес и завязывать шнурки на ботинках без выдоха) Но при этом не терять ММ. Для этого мне нужен был дефицит калорий и физ. нагрузка. И тут мне подкинули ссылку на 100 дневку (за 2 недели до начала). И понеслась!</quote>
Вот это именно то что меня всегда приводит в восторг во всей этой воркаут-движухе, человек приходит за сущей мелочью вроде завязывания шнурков, и решая свою казалось бы узкую задачу, на выходе становится экспертом в области диетологии, и дальше распространяет свет своего знания другим. Потрясающий феномен, мой полнейший респект. И ведь это не единственный пример в данном форуме.
А меня иногда удивляет, когда имея лишний вес, люди не спешат от него избавляться, чересчур переживая за мышечную массу. Вроде бы идея хорошая, но часто заканчивается тем, что лишние кг в итоге остаются.
Вот это именно то что меня всегда приводит в восторг во всей этой воркаут-движухе, человек приходит за сущей мелочью вроде завязывания шнурков, и решая свою казалось бы узкую задачу, на выходе становится экспертом в области диетологии, и дальше распространяет свет своего знания другим. Потрясающий феномен, мой полнейший респект. И ведь это не единственный пример в данном форуме.</quote>
Ну тут проще... Это не кратковременный порыв после просмотра "Гопник на турнике" - это осознанный подход к делу. А т. к. мы люди уже взрослые, то и вопросы свои решаем по взрослому. Тем более, что касается вопросов здоровья. Эту информацию нужно 5 раз перепроверить, прежде чем испытать на себе. Иначе можно безвозвратно что-то испортить...
Поэтому приходится стать экспертом в этой области. Перечитать кучу информации и разные мнения, отфильтровать и упорядочить все. Понять.
А т. к. я профессионал в своей деятельности, то и личные вопросы стараюсь делать на уровне не ниже, особенно, что касается здоровья.
А делится всегда удобно и полезно. Это система win-win. Я на сайте получил бесценную информацию, относительно тренировок. Взамен делюсь своей. Синергетика.
А разве из первого высказывания не следует, что и второе невозможно? Нельзя просто взять и поставить себе цель, если цели нет, так ее и нет. Как можно чего-то захотеть, если не хочется? Отказаться от желаемого в общем-то даже легче и более реально, но опять же за этим должно стоять, другое, более сильное желание.
Получается, человек вообще ничего не в силах изменить по своей воле.
А если что-то задуманное вроде бы и получается, то просто так и должно было произойти, по сумме самых разных факторов.</quote>
Для людей с избыточным весом - это единственный вариант БЕЗОПАСНОГО похудения.</quote>
.
это технический аспект. А что с причиной?? Человек че не знал,что он много жрет? Ты у толстого причину того,что он жрет убирать собираешься? вы воще ничего понять не можете.
