!!)) - Street Workout (стр. 16 из 46)

Kaziy

Вена

06.09.2018 22:34

День 6

Итак-с двигаемся дальше,сегодня совсем моя погода-моросит дождь,руки чесались бомбануть еще чего нибудь,но здравый ум победил,посему без изменений )).

Круги 4 интервал 60 сек.
1.Подтягивания 5
2.Приседания 10
3.Брусья 10
4.Приседания10

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Native

Москва

07.09.2018 11:10

Может нужно немного подзабить</quote>

Да я чего-то уже много подзабила)))

Kaziy

Вена

07.09.2018 18:10

Может нужно немного подзабить</quote>

Да я чего-то уже много подзабила)))</quote>

Хм,тогда пора начинать что то делать,по себе знаю,чем сильнее забить-тем сложнее опять начинать.Может найти напарницу для трени,веселее пойдет дело,ну и конкуренция не последнее дело.

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

07.09.2018 23:09

День 7

Ничего нового,единственное становится легче выполнять.

Круги 4 интервал 60 сек.
1.Подтягивания 5
2.Приседания 10
3.Брусья 10
4.Приседания 10

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Native

Москва

08.09.2018 06:17

тогда пора начинать что то делать</quote>

Новая стодневка скоро)

Kaziy

Вена

08.09.2018 18:44

тогда пора начинать что то делать</quote>

Новая стодневка скоро)</quote>

))) А,ну да,вот и повод есть)))

Что с аватаркой?

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

08.09.2018 18:48

День 8

Тем временем выходной,решил пока двигаться 3-1,вчера думал еще кружок подкинуть,но не стал.Самочувствие боевое иду далее))

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Native

Москва

09.09.2018 15:24

Что с аватаркой?</quote>

А что с ней?))) Все в порядке)))

Kaziy

Вена

09.09.2018 20:43

Что с аватаркой?</quote>

А что с ней?))) Все в порядке)))</quote>

Раньше смотрела красивая дама,а сейчас какой-то весёлый лимон)).

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

09.09.2018 21:01

День 9

Ну-с,продолжим.
Осень со своей моросящей погодой так и кричим мне ветром в ухо-"САНЯ ДАВАЙ!!!НАШЕ ВРЕМЯ,ПОСМОТРИ КАКАЯ ШИКАРНАЯ ПОГОДА-ДОЖДЬ,ХОЛОДНО,ВЕТРЕНО,ВСЕ КАК ТЫ ЛЮБИШЬ,НАВАЛИСЬ!!!",а я чую внутренний голос шепотом мне где-то в районе затылочной области ближе к правому уху-:"братан рано еще,еще не окреп как следует,сейчас рванёшь,а завтра плохо будет". Короче сошлись ни тем ни этим,добавил еще один круг на этом и порешили.Не то чтоб пятый круг тяжело пошел,но не так бодро как первых два,ну ничего,спешить не куда.Под столом тем временем тихо мурчит и ждет своего времени десяти килограммовый блинчик,изредка напоминая о себе падая мне на ногу.

Круги 5 интервал 60 сек.
1.Подтягивания 5
2.Приседания 10
3.Брусья 10
4.Приседания 10

СИЛА ВОЛИ!!))

з.ы. Действие прокисшего творога на этом заканчиваются,а с ними и галлюцинации ))).

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

10.09.2018 21:22

День 10

Как-то гладко и быстро сегодня пролетели пять кругов,хоть бери и еще один накидывай.Потреню пока что без изменений дней 10,дальше по самочувствию.

Круги 5 интервал 60 сек.
1.Подтягивания 5
2.Приседания 10
3.Брусья 10
4.Приседания 10

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

11.09.2018 21:27

День 11

Настроение хорошее,треня пролетела незаметно,после всех упражнений решил попробовать скок сил остаётся в запасе,тем более впереди выходной,нейтральным хватом еще выжал 8 чистых повторений,результат не очень конечно,но хоть что-то.

Круги 5 интервал 60 сек.
1.Подтягивания 5
2.Приседания 10
3.Брусья 10
4.Приседания 10

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kaziy

Вена

12.09.2018 19:23

День 12

Писать не чего,выходной

СИЛА ВОЛИ!!))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto