/forums/comment/496376-87-j-den-6h7-6h30-6h14-6h30
87-й день
6х7-6х30-6х14-6х30
/forums/comment/496709-88-j-den-6h7-6h30-6h14-6h30
88-й день
6х7-6х30-6х14-6х30
/forums/comment/496847-89-j-den-6h7-6h30-6h14-6h30-90-j-den-roztjazhka-91-j
89-й день
6х7-6х30-6х14-6х30
90-й день
Розтяжка
91-й день
Відпочинок
/forums/comment/497023-92-j-den-40h3-2-1
/forums/comment/497149-93-j-den-1-1h3-2h3-3h3-2-3h3-3-4h2-4-3h3-5-10
93-й день
1. 1х3-2х3-3х3
2. 3х3
3. 4х2
4. 3х3
5. 10
/forums/comment/497280-94-j-den-5h10-10-5
/forums/comment/497431-95-j-den-superzhuvalnijkrot
95-й день
Супержувальнийкрот
/forums/comment/497521-96-j-den-5h10-20-5
/forums/comment/497639-97-j-den-5h-7-7-7-7-7
/forums/comment/497754-98-den-1-1-2-3-4-5-4-3-2-1-25-2-2-4-6-8-10-12-10-8-6-4
98 день
1. 1-2-3-4-5-4-3-2-1=25
2. 2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-2=72
3. 10-20-30-40-50-60-70-60-50-40-30-20-10=490
/forums/comment/497875-99-j-den-roztjazhka
/forums/comment/497974-100-j-den-the-end-dal-bude-t-lki-krashhe
100-й день
The End
Далі буде тільки краще!
/forums/comment/498212-vaga-75kg-6kg-p-dtjaguvannja-18-2-v-dzhimannja-65-5
Вага: 75кг (-6кг)
Підтягування: 18 (+2)
Віджимання: 65 (+5)
Присідання: 500 (+200)
