День 12. Питье во время тренировки
/forums/comment/45361-12-den-poka-vse-ok-interesno-mnenie-znajushhih-ljudej
Mercator
Mercator
Санкт-Петербург
06.10.2013 00:42
12 день пока все ок. Интересно мнение знающих людей или применявших изотоник. Читал, что его необходимо пить перед тренеровкой для восполнения электролитов в крови.
/forums/comment/45435-den-12-j-razminka-2-5-a-10-10-10-zaminka
konovasha
konovasha
Пирккала
06.10.2013 18:12
День 12-й.
Разминка.
2+5(а)-10-10-10
Заминка.
Жизнь задыхается без цели!
/forums/comment/45551-quote-name-zodiak-quote-name-ozornik-v-chem-raznica
ozornik
ozornik
Москва
07.10.2013 13:51
<quote name=zodiak>
<quote name=ozornik>
В чем разница между:1+5а 10 8 10 х3 и 1+5 10 8 10 х3 ?
Спасибо.🤔</quote>

могу предположить что 5а это 5 австралийских подтягиваний а 5 это просто обычные) чем отличаются думаю сможешь сам на сайте найти)</quote>
Спасибо zodiak,так оно и есть 😌
Нет покоя 😃
/forums/comment/49277-12-j-den-projden
Lezvie
Lezvie
Белгород
02.11.2013 00:33
12-й день пройден
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/50796-den-12-10-7-15-15-15-N6-nemnogo-uprazhnenij-na-press
Sur
Sur
Санкт-Петербург
12.11.2013 18:52
День 12. 10-7-15-15-15 №6 + немного упражнений на пресс. 😃
/forums/comment/50885-quote-name-sur-den-12-10-7-15-15-15-N6-nemnogo
sliff
sliff
Костомукша
13.11.2013 11:05
<quote name=Sur>
День 12. 10-7-15-15-15 №6 + немного упражнений на пресс. 😃</quote>
в отпуске что ли был?
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/51082-quote-name-sliff-v-otpuske-chto-li-byl-quote-gy-bolel
Sur
Sur
Санкт-Петербург
14.11.2013 20:58
<quote name=sliff>
в отпуске что ли был?</quote>
Гы. Болел я. Сейчас все пропущенные дни наверстываю. 😃
/forums/comment/51115-quote-name-sur-quote-name-sliff-v-otpuske-chto-li-byl
sliff
sliff
Костомукша
14.11.2013 23:30
<quote name=Sur>
<quote name=sliff>
в отпуске что ли был?</quote>
Гы. Болел я. Сейчас все пропущенные дни наверстываю. 😃</quote>
С возвращением!
I‘ll be back! © А. Шварцнеггер
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)