/forums/comment/515872-quote-name-serke-post-515867-lokti-do-konca-mozhno-ne
18.05.2019 13:42
<quote name=Serke post="515867">
Локти до конца можно не разгибать</quote>
Если локти не разгибать, то я хоть завтра тебе 30 подтянусь 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515873-ja-uzhe-proboval-tak-odin-fig-prosto-svoj-maksimum
18.05.2019 13:48
я уже пробовал так, один фиг просто свой максимум повторяешь и все
https://workout.su/forums/comment/506638-b-05-03-19-sreda-b-ves-86-3-kg-beg-6-km-pervye-3-km
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515875-quote-name-lawnmover-post-515872-quote-name-serke
18.05.2019 14:22
<quote name=Lawnmover post="515872">
<quote name=Serke post="515867">
Локти до конца можно не разгибать</quote>
Если локти не разгибать, то я хоть завтра тебе 30 подтянусь 😃</quote>
Жду видео!
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/515876-quote-name-serke-post-515875-quote-name-lawnmover
18.05.2019 14:25
<quote name=Serke post="515875">
<quote name=Lawnmover post="515872">
<quote name=Serke post="515867">
Локти до конца можно не разгибать</quote>
Если локти не разгибать, то я хоть завтра тебе 30 подтянусь 😃</quote>
Жду видео!</quote>
Я завтра хотел новый свой максимум в чистой технике запилить, а ты тут меня на читинг опять подбиваешь 😃
Я и так уже слыву как "Король читинга" 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515877-esli-tolko-radi-tebja-poprobuju
18.05.2019 14:26
если только ради тебя 😃 попробую
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515878-quote-name-lawnmover-post-515876-ja-i-tak-uzhe-slyvu
18.05.2019 14:28
<quote name=Lawnmover post="515876">
Я и так уже слыву как "Король чининга"</quote>
Придется менять никнейм:laughing:😆
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/515933-quote-name-serke-post-515875-quote-name-lawnmover
19.05.2019 10:01
<quote name=Serke post="515875">
<quote name=Lawnmover post="515872">
<quote name=Serke post="515867">
Локти до конца можно не разгибать</quote>
Если локти не разгибать, то я хоть завтра тебе 30 подтянусь 😃</quote>
Жду видео!</quote>
Король читинга, показывает мастеркласс
30 супергрязных подтягивания 😃
Можете показывать всем остальным, как не надо делать, если что 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515936-quote-name-lawnmover-post-515933-korol-chitinga
19.05.2019 10:11
<quote name=Lawnmover post="515933">
Король читинга, показывает мастеркласс</quote>
:thumbsup:👍 :thumbsup:👍 :thumbsup:👍
Carpe diem
/forums/comment/515937-laaaadno-ugovoril-teper-cherez-mesjac-my-s-toboj
19.05.2019 10:34
Лаааадно, уговорил, теперь через месяц мы с тобой должны предоставить видео 30 подтягиваний в чистой технике!:wink:😉
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/515938-serega-mesjac-jeto-vsego-chetyre-nedeli-jeto-ochen
19.05.2019 10:46
Серега месяц это всего четыре недели, это очень мало. Это всего один тренировочный цикл, я даже на 1 кг не успею похудеть. Хотябы до конца года, злодей. Пожалей стариков.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515943-okej-skidka-na-vozrast-starikam-pochet-laughing-do
19.05.2019 13:58
Окей! Скидка на возраст, старикам почет:laughing:😆
До конца лета! :wink:😉
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/515945-ty-poka-begaj
19.05.2019 14:16
Ты пока бегай 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/515961-quote-name-lawnmover-post-515933-30-supergrjaznyh
<quote name=Lawnmover post="515933">
30 супергрязных подтягивания</quote>
не такие уж и грязные,на самом деле.Волны и рывков не было.Вполне готов делать тридцатник!

Главное башку переключил!

/forums/comment/516002-okazyvaetsja-ne-chisto-tozhe-nado-umet-hotel-chtob
20.05.2019 00:42
Оказывается не чисто тоже надо уметь, хотел чтоб рывки были но получилось какатахрень 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/516003-quote-name-lawnmover-post-516002-okazyvaetsja-ne
20.05.2019 00:45
<quote name=Lawnmover post="516002">
Оказывается не чисто тоже надо уметь, хотел чтоб рывки были но получилось какатахрень 😃</quote>
Просто ты уже привык только ровно, вот рывки и не получились.
Так что почти зачетные 30 раз:muscle:💪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»