Тренировка
/forums/comment/54310-1-podtjagivanija-7h14-12-10-10-10-10-10-2-drakonij
Yurik
Yurik
Ставрополь
12.12.2013 21:13
1)Подтягивания 7х14,12,10,10,10,10,10
2)Драконий флаг 3х5
/forums/comment/54448-1-otzhimanija-v-zakrytom-gorizonte-5h10-2-otzhimanija
Yurik
Yurik
Ставрополь
14.12.2013 21:27
1)Отжимания в закрытом горизонте 5х10
2)Отжимания руки у пояса 5х30
/forums/comment/54898-podtjagivanija-s-ugolkom-nizhnim-hvatom-5h14-12-12-12
Yurik
Yurik
Ставрополь
19.12.2013 22:25
Подтягивания с уголком нижним хватом-5х14,12,12,12,11
/forums/comment/55084-otzhimanija-nogi-vyshe-tulovishha-4h40
Yurik
Yurik
Ставрополь
21.12.2013 22:05
Отжимания (ноги выше туловища) 4х40
/forums/comment/55582-podtjagivanija-15-13-11-10
Yurik
Yurik
Ставрополь
26.12.2013 21:59
Подтягивания 15,13,11,10
/forums/comment/55722-trenirovka-perednego-visa
Yurik
Yurik
Ставрополь
28.12.2013 21:09
Тренировка переднего виса
/forums/comment/56064-podtjagivanija-5h14-12-10-10-8
Yurik
Yurik
Ставрополь
01.01.2014 22:23
Подтягивания 5х14,12,10,10,8