/forums/comment/590251-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
приседания 6х10
отжимания 6х10
подъём ног в упоре 5х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590320-i-data-ed3-3-i-p-04-09-p-p-pdotjagivanija-6h5-p-p
04 .09
пдотягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
приседания 6х10
отжимания 6х10
подъём ног к перекладине 4х5
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590321-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-ozhimanija
подтягивания 6х5
ожимания отбрусьев 6х5
приседания 6х10
подъём ног в упоре 6х10
отжимания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590377-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног в упоре 6х10
приседания 6х10
отжимания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590550-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног к перекладине 6х5
приседания 6х10
отжимания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590669-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания 6х5
подъём ног к перекладине 6х6
отжимания 6х10
приседания с весом 10 кг 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590755-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног к перекладине 6х6
отжимания 6х10
приседания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590783-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног к перекладине 6х6
отжимания 6х10
приседания 6х15
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/590809-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания на брусьях 6х5
подъём ног к перекладине 6х6
отжимания 6х10
приседания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/591008-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног к перекладине 6х7
отжимания 6х10
приседания 6х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/591391-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-6h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 6х5
отжимания от брусьев 6х5
подъём ног в упоре 6х10
приседания 6х10
подтягивания
параллельным хватом 4х5
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/592006-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-4h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 4х5
отжимания от брусьев 4х5
подъём ног в упоре 4х10
приседания 4х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/592030-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-4h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 4х5
отжимания от брусьев 4х5
подъём ног в упоре 4х10
приседания 4х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/592164-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-4h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 4х5
отжимания отбрусьев 4х5
подъём ног в упоре 4х10
приседания 4х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/592185-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-4h5-p-p-otzhimanija
подтягивания 4х5
отжимания от брусьев 4х5
подъём ног в упоре 4х10
приседания 4х10
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
