Отправлено:
10.12.2014 07:53
79-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Подтягивания (плиометрические) 5*5
Приседания (плиометрические) 5*10
Отжимания (плиометрические) 5*10
Выпады 5*20
завтра постараюсь 6 кругов, но тяжело то как, сного мозоли дают о себе знать.
Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!