Отправлено: 14.09.2016 06:00
А чем онлайн журнал будет отличаться от работы сайта и форума в нынешнем состоянии?
Отправлено: 14.09.2016 05:59
Не может у всех, а у большинства. Как написал выше. Если разница в силе не превышает 10%, то скорее всего можно не заморачиваться, в противном случае стоит уравнивать силу обеих сторон соответствующими упражнениями.
Отправлено: 13.09.2016 14:17
После обновления сайт очень топорно работает. Во время переходов на другую страницу браузер ничего не пишет "обработка, передача данных". Если написать ответ и отправить, то за время такого фриза, длящегося 5-10сек можно легко накликать даблпосты (что делал сам и смотрю, что делают и другие посетители).
Отправлено: 13.09.2016 14:16
После обновления сайт очень топорно работает. Во время переходов на другую страницу браузер ничего не пишет "обработка, передача данных". Если написать ответ и отправить, то за время такого фриза, длящегося 5-10сек можно легко накликать даблпосты (что делал сам и смотрю, что делают и другие посетители).
Отправлено: 13.09.2016 14:14
После обновления сайт очень топорно работает. Во время переходов на другую страницу браузер ничего не пишет "обработка, передача данных". Если написать ответ и отправить, то за время такого фриза, длящегося 5-10сек можно легко накликать даблпосты (что делал сам и смотрю, что делают и другие посетители).
Отправлено: 13.09.2016 10:55
4 человека планируется 😃 ведущие уже учтены
Отправлено: 13.09.2016 08:32
Тут вопрос формулируется немного по другому - а вы помните об обязательствах, которые придется нести перед издательством, рекламодателями и другими спонсорами?
Отправлено: 12.09.2016 11:59
Незачем человеку, не владеющим своим телом на базовом уровне, вводить в тренировки нестабильные поверхности и опоры. А для тренированного тоже в большинстве случаев незачем. Или сейчас все так массово в цирковые акробаты готовятся?
В теме: Петли TRX
Отправлено: 12.09.2016 06:33
Конечно можно - DEXA-анализ выдает полный расклад. Удачи.
Отправлено: 12.09.2016 06:29
<quote name=SkyN post="271891">
Это нормально? Можно ли это исправить или так будет всегда !?
Подойдет ли такое упражнение как подъем гантели на бицепс!
p.s Отстает бицепс!</quote>
Так, чисто посмеяться - какой замер окружности руки в районе бицепса, левой и правой?
По существу - если видите существенную разницу в силе мышц левой и правой стороны (более 10%), то устранять нужно выполнением односторонних упражнений. В вашем случае - подтягиваниями на одной руке на низкой перекладине, или на обычной с резиновой петлей, или тягой верхнего блока одной рукой.
Отправлено: 12.09.2016 06:25
Не тренируйтесь несколько раз в день. Сделайте одну тренировку, но увеличьте в ней количество подходов.
Отправлено: 12.09.2016 06:22
Кстати в большинстве случаев, trx - это все таки зло. Плиометрика нужна нааааамного меньшему количеству людей, чем те, кто ее использует. Да и для тех, кому нужна - только как один из видов тренировки, но не единственно возможный.
В теме: Петли TRX
Отправлено: 12.09.2016 06:18
<quote name=WasD post="271861">
ogrudko

Тебе обновить фотку в абзаце о ведущих?</quote>
Не, сойдет и эта.
Отправлено: 08.09.2016 17:13
В чем вопрос заключается?
Отправлено: 07.09.2016 17:44
а что такое заметный рост в вашем понимании? Какой прогресс у вас за прошедшее время с начала тренировок?