Что значит "стопор" в вашем вопросе? Я давал вам рекомендацию воздержаться от ударных нагрузок вроде бега и прыжков ввиду их сильной нагрузкой на суставы по сравнению с пользой, которую вы можете извлечь в тренировке аэробных способностей. Т.е. грубо говоря при весе в 110кг вы сможете без особых проблем пробежать 100м в неделю с темпом 8 минут/км (все цифры будут условны). Свыше - будут болеть суставы. При весе 100кг - вы сможете пробежать уже 500м в том же темпе. При весе 90кг - уже 3км с темпом 7 мин/км. Т.е. чем вы легче, чем сильнее ваши мышцы, тем больше и дольше нагрузку вы можете давать своему телу без риска накопить усталостные травмы. Ну а беговые тренировки ведь в большинстве своем - спокойные, размеренные и долгие.

Разве можно упражнение в отрыве от того, кто его выполняет, классифицировать? Хотя все таки подтягивание - это силовое упражнение, с какой стороны к нему не подойди.

Как человек, в детстве имевший эпилептические припадки, могу сказать, что причин может быть мульйон, от неврологических до нехватки витаминов. Да, я в детстве во сне "надрыгался" порядком, так что вас понимаю

torn - "порванная", "labrum" - суставная губа, хрящ, который увеличивает площадь соприкасаемых поверхностей головки плечевой кости и суставной впадины лопатки.

Однозначно, выполняйте с паузой.

Без понятия, разве там не будет опции получения уведомлений о выходе инфо-постов при таком раскладе. Соц.сети пусть конечно умирают, да вот только пока так находятся миллионы людей, а в 100-дневке - тысячи участников.

До конца 100-дневки вам незачем забивать эти свою голову.

Какие все пуганные и нежные... иногда нужно просто взять и сделать. Это как раз такой случай - или занимаетесь по круговой схеме или по традиционной.

Информация будет висеть на форуме до 23 августа, затем начинается запуск осенней 100-дневки, а вся информация этого запуска переносится в раздел "Статьи". И там она уже будет доступна столько, сколько будет существовать ресурс и его базы данных.

Да, согласен, я также старомоден в этом плане, но в том и соль, чтобы охватывать дополнительную аудиторию пользователей, отличную от поисковых запросов в гугле.

Я имел ввиду, что-то вроде регистрации на сайте через существующие аккаунты в соц.сетях. Я не знаю, как это делается на програмном уровне. Но почту проверяют свою намного меньше людей, чем сидит в соц. сетях. Т.е. если нужно максимальное расширение аудитории, то функционал и информационные рассылки сейчас должны расти именно в соц.сетях.

Антон, ну ок, воркаут бесплатен, и 100дневка тоже. Но возможно организовать те же пожертвования, на которые можно в том числе организовывать турне, закупать литературу, проплачивать работу программистов для того же самого увеличения количества доступных платформ, соц. ресурсов и т.д.

Значит нужно делать привязку к соцсетям/регистрацию через аккаунты соцсетей. Их то уж точно посещают регулярно, значит информаирование будет идти. Регистрируем просмотры инфо-постов по участникам. Видим, какие аккаунты на каком инфо-посте перестают следить за 100-дневкой.

Да, с Матрицей вообще все логично выходит.

Уважаемые участники. Предлагаю отделять нападки на автора сообщения от нападок на его слова. Здесь на форуме мы все - малознакомые люди, поэтому даже если вы испытываете неприязнь к конкретному участнику (или он к вам), то по большому счету какая разница? Он (она) вряд ли сделают вам жизни что-нибудь действительно плохое, т.к. взаимодействие так и ограничится экраном монитора. Это же интернет, где каждый оппонент безлик, а вы - супермен в сияющих трусах поверх лосин. Т.е. предлагаю не принимать нападки на свою личность близко к сердцу, пустая трата времени и душевных сил.
А вот с нападками на ваши слова интересней. Если уж вы и написали что-нибудь, идущее вразрез с общим мнением (или мнением отдельного участника), то будьте готовы свои слова отстоять и доказать.

Возьмем вот этот пример:

Maxim_EV вы очень активный участник здесь на форуме, очень общительны. Вам сейчас написали, что видать у вас что-то не в порядке с головой случилось, раз вы выдали такое неординарное сообщение. Т.е. вам не говорили, что вы придурок, идиот, умалишенный. А конкретно в этом случае видать что-то на вас нашло, раз вы такое написали.

"Градус неадеквата нарастает" - не вы неадекват, но эти ваши слова вызывают такую реакцию.

"Херня какая-то в каждом слове" - не вы хреновый, а в ваших словах бессмыслица.

Т.е. нападок лично на вас я не увидел (а если б они и были, то как я уже сказал, зачем их принимать близко к сердцу в интернете). Если вам есть чем подкрепить свое мнение, приведите ваши доводы в его защиту, а люди их обдумают. Все довольно просто.