логично и довольно просто Меня конечно побьют тапками, но я бы запустил бесплатный и платный вариант 100-дневки. Бесплатный - как есть сейчас, платный - в минигруппах, максимальное количество совместных тренировок, консультаций в скайпе, предоставление литературы, индивидуальная подгонка программы и т.д. и т.п. И вот там уже можно и ачивки, и конкурсы, и задания.

О каких 7 упражнениях идет речь? Количество тренировок в неделю стандартно (во всяком случае от этого можно отталкиваться) - 3-4 тренировки. Паузы должны быть достаточными для восстановления перед следующим подходом, не менее 3 минут.

Ссылки на что вы предлагаете сделать, чтобы ими заменить текст?

REMINDER is so funny. All sense of russian joke was lost.

Да, до сентября, вы правы

Ссылка доступна только для зарегистрированых на 100-дневку до 23 августа 2015г. Для остальных участников только в инфопостах 99-100 дней

Какие порекомендуете природные источники кальция?

Каждый отзыв важен. Что именно показалось вам "водой" в инфо-посте?

Сбросить 7кг за 3 месяца - очень хороший результат с точки зрения здоровья. Да и силовые показатели при этом выросли. Так что Вы - молодец.

Странно. Ужимаем информацию до максимума. В инфо-посте нет ни информации о работе мышечных групп в упражнении, о различных видах подтягиваний, о влиянии на осанку и профилактике проблем позвоночника. В общем много чего можно говорить о подтягиваниях. Даже банального списка литературы по теме, где можно почитать более глубокий анализ - и того нет. Неужели действительно ситуация "многабукафф" становится суровой реальностью?

не вижу противоречий. Насколько я всегда понимал этот пост, то речь идет о движении, как синтезе тренировок, доступности, бесплатности, общения участников, а не об уникальных методах построения тренировочного процесса

Пора делегировать полномочия и плодить бюрократическую машину

Конечно методик нет, потому что нет в воркауте ничего уникального, что не было описано бы в рамках общей теории и методики тренировок.

Я думаю, что искать одного куратора для Москвы и одного - для моего Херсона с населением в 300тыс. человек будет как-то не очень правильно

Отбор начнется, когда количество желающих сильно превысит количество мест, сильно сомневаюсь даже в ближайшие годы в перспективу такого сценария даже в крупных городах