mikhailir
войти
Регистрация
Отправлено: 10.06.2014 04:42
09.06.14 г.
(ДЕНЬ №40 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 10.06.2014 04:42
08.06.14 г.
(ДЕНЬ №39)
Отдых
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 10.06.2014 04:41
07.06.14 г.
(ДЕНЬ №38 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 07.06.2014 11:27
06.06.14 г.
(ДЕНЬ №37)
Отдых
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 07.06.2014 11:26
05.06.14 г.
(ДЕНЬ №36)
Отдых
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 07.06.2014 11:25
04.06.14 г.
(ДЕНЬ №35 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 07.06.2014 11:25
03.06.14 г.
(ДЕНЬ №34 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 03.06.2014 12:36
02.06.14 г.
(ДЕНЬ №33 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 02.06.2014 02:31
01.06.14 г.
(ДЕНЬ №32 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 02.06.2014 02:31
31.05.14 г.
(ДЕНЬ №31)
Отдых
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 02.06.2014 02:30
30.05.14 г.
(ДЕНЬ №30 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 02.06.2014 02:29
29.05.14 г.
(ДЕНЬ №29 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15-15
Выпады(на каждую ногу):
15-15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 02.06.2014 02:29
28.05.14 г.
(ДЕНЬ №28 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15
Приседания:
15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 27.05.2014 12:17
27.05.14 г.
(ДЕНЬ №27 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15
Приседания:
15-15-15-15-15
Скакалка: 2х1мин.
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
Отправлено: 27.05.2014 12:16
26.05.14 г.
(ДЕНЬ №26 )
Подтягивания(нейтральным хватом вдоль перекладины):
5-5-5-5-5
Приседания:
15-15-15-15-15
Отжимания:
15-15-15-15-15
Приседания:
15-15-15-15-15
В теме:
100 дневка (Весна 2014)
《
1
...
14
15
16
17
18
19
...
29
》