Отправлено: 03.10.2013 13:01
5-20-15-20№4. Сегодня тренировка удалась на удивление легко. Почти не делала перерывов между подходами. Секунд 5-10. Но вспотел сильно.
Отправлено: 02.10.2013 13:52
День 10 . 5-20-15-20№4. Все хорошо продолжаем заниматься.
Отправлено: 02.10.2013 13:52
День 10 . 5-20-15-20№4. Все хорошо продолжаем заниматься.
Отправлено: 01.10.2013 13:51
5-20-15-20/ Тяжело даються отжимания ну пока оставим 15. Впринцепи вытягиваю их спокойно.
Отправлено: 01.10.2013 13:51
5-20-15-20/ Тяжело даються отжимания ну пока оставим 15. Впринцепи вытягиваю их спокойно.
Отправлено: 30.09.2013 18:06
5-20-15-20. Полет нормальный. Сегодня устал.
Отправлено: 30.09.2013 18:06
5-20-15-20. Полет нормальный. Сегодня устал.
Отправлено: 30.09.2013 18:06
5-20-15-20. Полет нормальный. Сегодня устал.
Отправлено: 30.09.2013 18:06
5-20-15-20. Полет нормальный. Сегодня устал.
Отправлено: 29.09.2013 17:59
день 7 5-20-15-20 4 подхода.
Отправлено: 29.09.2013 17:59
день 7 5-20-15-20 4 подхода.
Отправлено: 29.09.2013 17:59
день 7 5-20-15-20 4 подхода.
Отправлено: 28.09.2013 09:01
6 день. 5-20-15-20. Полет нормальный.
Отправлено: 28.09.2013 09:01
6 день. 5-20-15-20. Полет нормальный.
Отправлено: 28.09.2013 09:01
6 день. 5-20-15-20. Полет нормальный.