manfred
войти
Регистрация
Отправлено: 19.04.2014 16:39
18-ый день, 5 кругов: 7*10*8*10, всем удачи!)
В теме:
День 18. Травмы и болезни
Отправлено: 18.04.2014 20:34
день 17-ый, 5 кругов 7*10*8*10
В теме:
День 17. Гибкость и растяжка
Отправлено: 17.04.2014 22:00
16-ый день, 5 кругов, 7*10*8*10
В теме:
День 16. Учимся подтягиваться с нуля
Отправлено: 16.04.2014 19:09
день 15-ый, 5 кругов 7*10*8*10 (в пятом круге 7-ое подтягивание не вытянул)
В теме:
День 15. Правильное дыхание
Отправлено: 15.04.2014 22:01
14-ый день, 5 кругов 7*10*8*10
В теме:
День 14. Диета как образ жизни
Отправлено: 14.04.2014 20:44
13-ый день, 4 круга 7*10*8*10, держимся)
В теме:
День 13. Пятнашки
Отправлено: 13.04.2014 22:29
12-ый день, 4 круга 7*10*8*10, всем удачи)
В теме:
День 12. Гликемический индекс
Отправлено: 12.04.2014 20:02
день 11-ый, 4 круга 7*10*8*10
В теме:
День 11. Белки, Жиры и Углеводы (Часть III)
Отправлено: 11.04.2014 21:58
десятый день, самочувствие отличное, 4 круга 7*10*8*10))) всем здоровья)
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)
Отправлено: 11.04.2014 11:27
день 9-ый, 100 приседаний)
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (Часть I)
Отправлено: 09.04.2014 21:28
день 8-ой, 4х7*10*8*10, тяжко идет, но ничего, держимся)
В теме:
День 8. Баланс калорий
Отправлено: 08.04.2014 21:56
7-ой день, 4х7*10*8*10, самочувствие отличное) день отдыха приберегу
В теме:
День 7. Правило 10 000 часов
Отправлено: 07.04.2014 22:10
День шестой, 4х7*10*8*10, сегодня прошло тяжелее, чем в предыдущие дни)
В теме:
День 6. Заминка
Отправлено: 06.04.2014 19:46
5-ый день, 4х7*10*8*10, самочувствие отличное)
В теме:
День 5. Про Отжимания от пола
Отправлено: 05.04.2014 10:30
четвертый день, 4*7Х10Х8Х10, всем здоровья!
В теме:
День 4. Про Приседания
《
1
...
14
15
16
17
18
19
20
21
》