Ну точняк, я так и знал!


Понимаешь, для меня как человека со стороны я не вижу какой-то разницы вообще между тем, что делали пацаны и делает этот человек. Вообще никакой разницы нет для внешнего необразованного наблюдателя. Тебе об этом уже многократно говорили - ты отличаешь оттенки, а обыватель - вообще нет. Для меня и пацаны и этот товарищ с Питера - совершенно одинаковы.

А риски получения травмы из-за ошибки выполнения тут такие же.

мы переходим в мутную тему ОФП/СФП. По мне так "подводящие" упражнения к элементам это вполне себе СФП.

Боюсь, что сейчас начнется очередной спор, что предоставленной мной видео не настоящий воркаут, т.к. они вертятся на турнике.

В тех примитивных упражнениях которые я выполняю я тожу ИЩУ позитивные моменты. Если мне попадаются негативные, то я их избегаю.

К примеру, я раз в полгода предпринимаю попытку освоить выход силой, получаю в очередной раз больно в тех же самых местах и этот негативный момент остужает мои хотелки на очередные полгода.

Для меня вообще странно, когда в местах, посвященных спорту (извините, не-спорту), занимаются антипропагандой других видов спорта/физкультуры.

Занимается человек в 30+ или 40+ лет кроссфитом? Ну и пусть занимается, если нравится и деньги не жалко. Говорить ему, что он чудак, из-за того что кроссфит плохой, это странно. Занимается человек акробатикой? Ну и пусть занимается. Бегает марафоны или хуже того, ультратрейлы? Ну и пусть бегает. Его прёт его от этого и его риски это его риски.

это много кому говорили, кругозор вообще очень полезная вещь.

Ты когда споришь, ты уж противопоставляй схожие вещи. Для меня воркаут это что-то такое (специально искал "показательные выступления")


и с акробатикой, кроссфитом и его ВОДами надо сравнивать это. И я не вижу большой разницы в травмоопасности. Любая ошибка в выполнении это факап разной степени тяжести.

а подтягивания/отжимания/другие упражнения это просто отдельные упражнения и сравнивать их надо изолировано, с такими же упражнениями.

А я не умею делать акробатику, это сложная вещь. А подтягивание само по себе не является спортом (хотя полиатлон). Поэтому даже сравнивать акробатику с подтягиваниями нельзя, это разные вещи.

Разве? Я только подсовываю тебе кроссфит, т.к. вижу как у тебя заливает глаза только от его упоминания на форуме.

Я же в разных видах спорта ищу положительные моменты. А этот несчастный кроссфит мы уже обсосали со всех сторон. Ничего нового же в нем нет, только угол зрения.

Это апелляция к опыту. Не к опыту дедов, которые завещали делать только так, и никак иначе, а вообще к опыту, кругозору, осознанию рисков.

обман, я расстроился.


Регулярный час акробатики с тренером или регулярный час подтягиваний без тренера ... даже не знаю. У меня есть знание, как убить мои собственные плечи подтягиваниями - просто регулярность.

А труъ воркаут - это акробатика на турниках (как не выкручивайся). Это еще опаснее, чем акробатить на мягких матах.

А мне не нужно это переводить или читать какую-то информацию со стороны. Я как бы сам всё вижу, мне ТВ-картинки было изначально достаточно для этого.

И я только что добавил пару единиц в счетчик просмотров видео. Я идиот, потому что у меня сразу возникает вопрос - оно смонтировано или снято единым куском в 10 часов?


А я тебе еще раз повторю: у тебя нет статистики по стодневке, турникам вообще, воркауту вообще, чтобы аргументировано отстаивать преимущества своего вида не-спорта.

Займись позитивной рекламой турника и прекрати бить кроссфит, бег и вообще любой соревновательный спорт. Ты выставляешь себя больным на голову сектантом и никак иначе.

Обрати внимание, что твои критики практически все старше тебя, у них за плечами опыт, спорт, травмы.

А в боксе все плохо просто потому, что бокс. Хорошее сравнение кстати. В самой бизнес-модели бокса заложена проблема - там бьют по бошке.

Глассман конечно сопротивляется статистике, но убедительных данных о том, что кроссфит травмоопаснее бега чёто нету пока. А бег очень травмоопасная штука, но люди же идиоты, они ничего не поняли про турники и продолжают как стадо бегать.

Мне кажется, да-да, кажется, что любимая тема для троллинга WasD проистекает из того, что он довольно агрессивно отрицает всё, кроме любимого воркаута, независимо от полезности/вредности/травмоопасности, а кроссфит это для него жупел, на который он возбуждается всякий раз при упоминании.

Попытка агитировать взрослых людей за воркаут через поношение других видов спорта, какими бы они не были, вызывает только обратную реакцию.

Я же не знаю какая у вас была операция и не врач-хирург, чтобы говорить когда можно, а когда нет точно.

К примеру, женщинам после кесарева минимум полгода запрещают пресс качать, ведь там же почти вся мышца разрезается. И я знаю, что не зря запрещают.

Кстати отжимание это жим от пола примерно 60-70% своего веса. Т.е. для вас это килограмм 40. Т.е. вы свое ограничение в 10-15 кило уже давно превысили и так, судя по профилю, больше 50 раз

похоже это уже не так важно. Фаерфокс квантум везде.
И на планшете сайт открывается по ширине картинки, а не по полной ширине, после небольшого масштабирования картинка фона остается висеть вот так

лет через десять новое поколение еще покажет кузькину мать!

операция не гипертония, врачи любят перестраховываться

Нога не бегала ... Поэтому мимо. Пробовал вместо этого 5MD и сломался за 2 подтягивания до финиша, хотя время, как потом оказалось, нормальное было.