65-день (8,7,16,16,15*2)*7, после пресс все ОК.

66-день, все по плану, ждем продвинутый день.

65-день (8,7,16,16,15*2)*7, после пресс все ОК.

64-день (8,7,16,16,15*2)*7, после пресс.

64-день (8,7,16,16,15*2)*7, после пресс.

62-день (7,7,15,19,14*2)*7, после пресс. Завтра выходной.

62-день (7,7,15,19,14*2)*7, после пресс. Завтра выходной.

62-день (7,7,15,19,14*2)*7, после пресс. Завтра выходной.

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.(высказывание Сократа). Складывается впечатлени, что некоторые здесь уважаемые участники живут чтобы есть. Пост в тему, Олегу 5 баллов. Парни не делайте из 100 дневки панацею для похудания. Сбросить вес это одно, а вот удержать его в нужном вам диапозоне это другое. А для этого надо пахать и пахать (в спортивном плане) и не 100дней, а всю оставшуюся жизнь.

61-день (7,7,15,15,12*2)*7, после пресс.

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.(высказывание Сократа). Складывается впечатлени, что некоторые здесь уважаемые участники живут чтобы есть. Пост в тему, Олегу 5 баллов. Парни не делайте из 100 дневки панацею для похудания. Сбросить вес это одно, а вот удержать его в нужном вам диапозоне это другое. А для этого надо пахать и пахать (в спортивном плане) и не 100дней, а всю оставшуюся жизнь.

61-день (7,7,15,15,12*2)*7, после пресс.

60-день, (5,10,10)*7, статика (15,20,30) не на полный предел. После пресс. Неплохой денек. Всем удачи.

60-день, (5,10,10)*7, статика (15,20,30) не на полный предел. После пресс. Неплохой денек. Всем удачи.

60-день, (5,10,10)*7, статика (15,20,30) не на полный предел. После пресс. Неплохой денек. Всем удачи.