День 89 3-3-10-10-20 х 8.

День 88 3-3-10-10-20 х 8

День 87 3-3-10-10-20 х 8

День 87 3-3-10-10-20 х 8

А вот у меня как-то наоборот получилось, я хотел прийти на площадку, потренироваться с народом, а после общения с одним человеком я понял что вроде как у меня базы нет совсем, поэтому пока я 100 дневку не пройду вроде как и не стоит приходить тренироваться по субботам и воскресенья со всеми. Так вот как-то так. )))
День 83 3-3-10-10-20 х 8.

День 82 3-3-10-10-20 х 8

День 82 3-3-10-10-20 х 8

А вот у меня как-то наоборот получилось, я хотел прийти на площадку, потренироваться с народом, а после общения с одним человеком я понял что вроде как у меня базы нет совсем, поэтому пока я 100 дневку не пройду вроде как и не стоит приходить тренироваться по субботам и воскресенья со всеми. Так вот как-то так. )))
День 83 3-3-10-10-20 х 8.

День 80 3-3-10-10-20 х 8

День 80 3-3-10-10-20 х 8

День 80 3-3-10-10-20 х 8

День 77 3-3-10-10-20 х 7.

День 77 3-3-10-10-20 х 7.

День 77 3-3-10-10-20 х 7.

День 77 3-3-10-10-20 х 7.