Отправлено: 25.06.2015 12:49
<quote name=Vadyukha>
28 июня приеду к вам в Ростов на соревнования)))</quote>

соревнования будут 27 июня)

давай приезжай,правда меня не будет)
Отправлено: 23.06.2015 21:30
На несколько дней прерву свои тренировки,т.к. сильно травмировал руку,потянул связки

Отправлено: 22.06.2015 22:46
Отправлено: 22.06.2015 22:45
<quote name=Malinabm>
Аккуратно
Не торопись </quote>

хорошо,постараюсь)

но если я его сделаю,но планирую этим летом,то это будет очень круто 😌
Отправлено: 22.06.2015 21:32
эти дни тренирую активно планш на брусьях(стал держать дольше)

и учу выход ангела который уже практически делаю,сегодня немного травмировал связки от этого элемента
Отправлено: 19.06.2015 14:24
<quote name=Malinabm>
ясно 😃
да, красивое</quote>

😉
Отправлено: 18.06.2015 23:42
<quote name=Malinabm>
Что вы делаете на дороге? </quote>


это мы фоткались когда бегали 14 км,просто понравился фон,небо красивое 😃
Отправлено: 18.06.2015 21:32
всем привет 😉

у меня всё отлично,тренируюсь

уже держу немного передний вис

тренирую планш,тоже уже держу

занимаюсь в основном джимбарром

сегодня научился калипсо,до этого ещё научился пару элементов

Отправлено: 09.06.2015 20:22
я вернулся 😁


за эти дни научился ласточку на одной и держу её от 3 до 5 секунд

так же неплохо фиксирую передний вис

было много травм и падений за эти дни,но я справился

ночами почти не сплю 😁 загулял 😁
Отправлено: 25.05.2015 15:22
<quote name=Malinabm>
ясно😃</quote>

уровень воркаута конечно не очень 😕Но для деревни снимали 😃
Отправлено: 25.05.2015 13:58
<quote name=Malinabm>
<quote name=DANIL_WORKOUT>
наш видосик,как и обещал )</quote>
здорово! вы молодцы.
Данил, это все один день?</quote>

спасибо,да это за день всё было снято,некоторые кадры не поставили даже.
Отправлено: 24.05.2015 22:20


наш видосик,как и обещал )
Отправлено: 24.05.2015 09:00
<quote name=SanSaniLemb>
<quote name=DANIL_WORKOUT>
<quote name=Malinabm>
Милые такие
😃</quote>

спасибо)

тренировка прошла норм)не поехали на машине,но побежали пешком,.опять 7км туда и 7км обратно 😃

скоро будем бегать в деревню которая ещё дальше)</quote>
У меня отец в молодости занимался бегом и бегал на свидание за 25 км.</quote>


молодец что сказать :)7 км ток начало,потом хотим и до 25 км дойти,не всё сразу
Отправлено: 23.05.2015 20:45
<quote name=Malinabm>
Милые такие
😃</quote>

спасибо)

тренировка прошла норм)не поехали на машине,но побежали пешком,.опять 7км туда и 7км обратно 😃

скоро будем бегать в деревню которая ещё дальше)
Отправлено: 23.05.2015 14:06
сегодня с пацанами едем на машине в соседнее село и будем проводить что-то типа фестиваля по воркауту,собрали народу нормально для деревни,будет видео 😉