DonSHAMAN
войти
Регистрация
Отправлено: 02.11.2014 21:45
День #41
Разминка 15 мин.
02.11.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
День 41. Правильное выполнение упражнений
Отправлено: 02.11.2014 21:44
День #41
Разминка 15 мин.
02.11.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
Отправлено: 01.11.2014 19:55
+25=61 249
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 01.11.2014 19:54
+60=58 263
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 01.11.2014 19:53
+100=490 760
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 01.11.2014 19:51
День #40
Разминка 15 мин.
01.11.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
День 40. Генетический потенциал
Отправлено: 01.11.2014 19:50
День #40
Разминка 15 мин.
01.11.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
Отправлено: 31.10.2014 16:47
+25=60 929
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 31.10.2014 16:47
+60=58 028
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 31.10.2014 16:46
+100=490 179
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 31.10.2014 16:45
День #39
Разминка 15 мин.
31.10.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
День 39. Процент жира в организме и внешний вид
Отправлено: 31.10.2014 16:45
День #39
Разминка 15 мин.
31.10.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
Отправлено: 30.10.2014 15:17
+25=60 529
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 30.10.2014 15:17
+60=57 668
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 30.10.2014 15:16
+100=489 284
В теме:
1.000.000 отжиманий
《
1
...
66
67
68
69
70
71
...
75
》