Все идет нормально, ноги адаптировались к выпадам, но почему-то стало трудно подтягиваться ))) Думаю, что это скоро пройдет.
День #36
Разминка 15 мин.
28.10.2014 - 5,12,20,12/2 х5
Заминка.
В первом упражнении подтягивания заменил на отжимания в стойке на руках, в четвертом упражнении выпады по 12 раз на каждую ногу, во всех кругах.</quote>
Зачем? </quote>
Два дня нет турника по близости, завтра он снова появится и я опять вернусь к подтягиваниям. )))