Отличная идея менять площадки, разнообразие тоже не повредит. Хотя буду вынужден отказаться, слишком много времени уйдет на дорогу.
Опять же надо заранее смотреть сколько человек может прийти и на какие площадки, а потом уже отталкиваясь от этого собирать народ (чтобы не получилось так, что придет только организатор).

Как минимум эта фраза Вас должна мотивировать, а не заставлять искать более простые варианты.

Кто мешает в день отдыха устроить пробежку с качественной растяжкой после? Или сходить в бассейн поплавать (по возможности). Да в крайнем случае просто хорошо потянуться дома.

Я не думаю что стоит на столько вдаваться в детали.

Полезная вещь, иногда не замечаешь за собой очепятки, но с этой функцией всё как на ладони.


Абсолютно не согласен, если человека есть мозги и он хоть немного проанализирует полученную информацию, прежде чем проглатывать, то сможет сопоставить плюсы и минусы, где на одной стороне грамотная структуризация программы, адекватные кураторы и взаимопомощь (+ довольно адекватная аудитория, за исключение единиц), а с другой орфографические ошибки и мелкие недочеты. При любом раскладе, те кто по данной причине покинули стодневку - могут пойти и купить любой платный курс, которых уже добрая сотня, только стоит это того или нет - другой вопрос (затрагиваю в данном случае только любительский workout).

Я думал об этом, но это абсолютно бесполезная конструкция (особенно учесть что она состоит из 3 вентилей, которые кстати висят очень низко для среднестатистического человека и близко друг к другу) и трата пространства площадки. Поэтому я надеялся что я просто что-то недопонимаю в современных workout-площадках.)

Кстати, что это такое и зачем они?

Продолжаю накидывать спортплощадки недалеко от моего дома. Я не знаю зачем их в таком количестве строят, если даже те что были - пустуют. Первую построили полтора года назад примерно, третью меньше года назад.

https://workout.su/areas/6378
https://workout.su/areas/6384
https://workout.su/areas/6380
https://workout.su/areas/6381
https://workout.su/areas/6379
https://workout.su/areas/6382
https://workout.su/areas/6383

Если не лень будет фотографировать, потом ещё несколько неподалеку от данного метро закину.

"Крест воркаута" - что это? Гугловый запрос выдает "Крест на Кольцах" но очевидно не он имелся в виду.

Пол Теру "Старый патагонский экспресс"

Практическая необходимость в изучении - лучшая мотивация

Мне quizlet.com (+данное приложение на android) больше по душе пришёлся, чем memrise, учу слова и словосочетания (которые сам добавил, хотя там есть готовые), правда для испанского. Для английского использовал встроенный словарь lingualeo. А так конечно каждому своё.

Совмещать.

Странно что народ не тренит на данных площадках. На днях ещё одну занесу, немного более навороченная площадка чем предыдущие, но подальше от моего дома (минут 6-8 бежать).

В таком случае всё в норме, я просто думал что ты спишь по 4-5 часов)