Отправлено: 10.11.2014 15:11
На 11 дней отстаю.😦 Так что тесты ещё впереди.
Отправлено: 09.11.2014 23:47
37-й день тренировки
Мне хоть максимумы завтра и не тестировать, всё равно из солидарности отдохну.
Отправлено: 08.11.2014 09:47
Меня запишите.
Отправлено: 08.11.2014 09:44
35-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка

36-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 07.11.2014 02:27
34-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 06.11.2014 08:08
33-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 04.11.2014 22:46
32-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 04.11.2014 11:48
30-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка

31-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 01.11.2014 23:02
Добавил выпады. Прикольное упражнение.


29-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Отправлено: 31.10.2014 14:24
Судя по фото у меня где-то между 15 и 20 % сейчас.
Отправлено: 31.10.2014 14:12
Выбил на физре палец. Тренироваться больно, но терпимо.

28-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
Отправлено: 29.10.2014 20:58
26-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка

27-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
Отправлено: 27.10.2014 16:34
25-й день тренировки.
Разминка.
Отправлено: 26.10.2014 18:32
Брусьев поблизости нет. Ну вообще.

Не знаю что со мной, но чувствую жуткую усталость во всём теле. Попробовал, смог сделать только один круг. Буду отдыхать.😒

Добавил фотки, лучше поздно, чем никогда.

Всё-таки смог пересилить себя
24-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
Отправлено: 25.10.2014 22:26
23-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка(покачал пресс 75 раз)