+129
=37 747

+185
=37 428

Извини, но 10 пункт останется без изменений.

+215
=36 787

Приседание добавлю, а вот упор ближе к лету.

+93
=36 572

kiss, жгёшь .
first21, лучше сходи к врачу.

Приседания можно добавить.
На счёт упор под турником, не совсем согласен. Сейчас похолодало, и у многих нет возможности выполнять данное упражнение. На пресс можно добавить поднятие ровных ног к турнику.

Зарку я засчитал, потому что он первый. Подтягиваются все тоже по разному: кто то с раскачки, кто то широким хватом, кто то нижним хватом, кто то обратным хватом. Для меня легче зайти с подтягивания на передний вис чем с простого виса. Так что я думаю этот пункт нужно оставить.

Я насчитал 3 сек.

+205
=36 436

Согласен с Caracal, больше 25 важна выносливость, надо делать побольше сумарно раз с минимальными перерывами.

Понял, в выходные постараюсь сделать.

Разница не большая, и если перепутать, сказать, что человек занимается Ghetto вместо Street, или наоборот, то не сильно обидится человек. Каждый наверно занимался Ghetto, я например, подтягивался и держал передний вис на высоковольтных столбах, выходил в стойку на руках на велосипеде.
Если назвать воркаутера турникменом, это уже слишком. Турникмен для меня, это человек с длинными руками но без нормальных мышц, который каждый день крутит солнышко

+250
=36 010

evgenii10084, немного не так.
Ghetto Workout - это тренировки на конструкциях не предназначенных для занятий, например подтягивание на автобусной остановке, флажок на фонарном столбе и т.д., этого движение у нас почти нет.
Street Workout - это тренировки на различных площадках, входят только силовые элементы.
Gimbarr - рпо него ты правильно сказал.
Есть ещё дворовой спорт, туда как раз входят и силовые, гимнастика и даже Gimbarr.