Миша, красиво, завидую белой завистью.

я думаю, тут главное отрыв.

День 58. Сколько нужно пить воды?
Воркаут: 4п+25п+20п+20п*6 (60 сек)

У меня только два варианта - либо на ссылку темы кликнуть, либо на ссылку пользователя.

Вобщем угля в топку подкидываешь

Сделаю, только до интернета дорвался.

День 57. Продвинутая техника №2
3п+20п+10п+10п*6 (60 сек)

День 56. Боремся с плохой наукой

Разминка\растяжка
Отдых

Такое бывает, нужен отдых, посмотри мотивирующие видео, фильмы, надо иногда день ничего не поделать, ты же не автомат, или снизь нагрузку в два раза в следующий день, потом попрёшь по полной.

1 - да
2 - что такое таймстап - у меня в сообщениях ативна (выделена) только ссылка темы и имя пользователя, оставившего сообщение.

По ссылкам переходит корректно, но нет возможности удаления сообщений.
И второе, с переходом на новый движок сайта, перестал попадать на последнее сообщение в теме (непрочитанное), это у всех так? Попадаю на первое сообщение в теме всегда. Нужно всю тему лопатить, в конец переходить. Я со смартфона чаще читаю в последнее время, экран маленький, листать не совсем удобно.

День 54. Ещё раз про Выпады

5п+20п+15п+10п (60 сек)*5

Миша, как ноги не знаю, но плечи на фото супер .

Да, упражнения делать легче, на внешний вид пока забей, он придёт, рано об этом думать, сосредоточься на одной цели - стодневка, остальное побочно само придёт.

День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
5п+20п+15п+10п (60 сек)*4