Отправлено: 16.03.2017 02:06
Насчет темно только не понял. Почему на улице темно? 😃
Отправлено: 16.03.2017 02:04
<quote name=Konoplya post="324634">
--- в тренажерном зале присутствует общение на разные темы, не только на спортивные - можно пошутить, посмеяться, узнать что-то новое, познакомиться с интересными людьми, объединенными, как правило, единой целью, ведущими здоровый и активный образ жизни </quote>

Так это же и неотъемлемая часть воркаута 😃
Отправлено: 15.03.2017 18:12
lidyalazareva

Если тяжело, то скидываете 1-2-2-2 и день-два лучше отдохнуть.
В теме: день 1
Отправлено: 15.03.2017 15:36
anatolij

Ну занимаются хоть, хорошо! А то на сайт совсем не заходят, я уж думал, что слились 😃
В теме: День 14))
Отправлено: 15.03.2017 13:01
Добавил в третий круг 1-2-2-2.

8-16-16-16
8-16-16-16
9-18-18-18
9-18-18-18

Отдых 30

Пока оставлю так. В четвертом круге девятое подтягивание нонстопом уже не тащу.
Отправлено: 15.03.2017 12:58
Круги стодневки.

Добавил в третий круг 1-2-2-2.

8-16-16-16
8-16-16-16
9-18-18-18
9-18-18-18

Отдых 30

Пока оставлю так. В четвертом круге девятое подтягивание нонстопом уже не тащу.
Отправлено: 15.03.2017 11:36
Оверквотеры 😃
Отправлено: 15.03.2017 09:41
Щас потеплеет, думаю подтянутся кандидаты 😃
В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 09:25
Ага 😃

В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 09:01
Можно и из мальчиков. Кандидаты то есть. Но. Жалко мальчиков 😁
В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 08:55
<quote name=Ivashka post="324263">
Работа над собой-это что-то из разряда слабо осуществимого )) А стать лучше конкретно кого-то-это более реалистичней выглядит</quote>
Ну даже не знаю) Надо тогда кого-то еще затащить на тренировки, что-бы было с кем соревноваться 😃
В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 08:13
<quote name=Ivashka post="323190">
Надо возвращаться в зал...</quote>

А зачем туда возвращаться?
В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 06:49
Почему это? 😃
В теме: Мои 100 дней!
Отправлено: 15.03.2017 05:57
Кнопочки для репостов в соцсети к новостям на главной не работают со стодневкой. Сам пост на форуме же, а кнопочки к новости привязаны. К тому же эти превьюшки с главной и не читает почти никто. Вот если бы они были прям в теме на форуме, чтобы можно было прям сразу её репостить - это было бы гораздо удобнее. А так от них сейчас никакого толку нет, приходится вручную всё делать.
Отправлено: 15.03.2017 05:51
Ну, у нас принято начинать с себя, а дальше как пойдёт 😃
В теме: Мои 100 дней!