Хмм...

Психотерапевт.
Экстренная психология (суицидники, наркоманы и т.п.), переговорщик (прыгуны, например, террористы *не было в практике*).

Я бы, на вашем месте, посоветовался со специалистом по ГВ. Когда моя жена кормила грудью, мы в первую очередь думали о ребёнке. Уже после отлучения от груди она начала заниматься конкретно своим питанием и своим телом.

Ваше питание должно быть сбалансированным настолько, чтобы ребёнок получал необходимое с молоком. И не забывайте о молозиве.

О целесообразности спорта в вашем случае (при ГВ) я бы задумался. Спорт = выброс гормонов, которые могут навредить малышу. Будьте мамой, кормящей мамой... Женщиной, при должном желании и стремлении, вы останетесь точно. А, возможно, станете ещё лучше. Для меня это факт.

Более чем внимателен. Просто повторил ваши слова, сделав на них упор в противовес моим до этого (про погоду, одежду и т.п.).
Откуда столько про горные виды спорта? Чем занимаетесь? Я вот на сноуборде рёбра ломал, после неудачного сальто.
Вот тут вы правильный акцент сделали. Но я всё же верю в лучшее и сознательность людей (у многих ответственность на уровне).

Но да, по технике безопасности хотя бы один пост (и там всё уместить) был бы не лишним.

То, что вы предлагаете, оно, конечно, более чем правильно. Но так можно дойти до того, что новичкам начнут говорить, что в сырую погоду, лучше одевать одежду поплотнее, в ветер заниматься в тёплой кофте, в дождь и ветер отказаться от выполнения акробатический упражнений и т.д., и т.п.

Всё же хочется верить, что тут не совсем идиоты собрались.

А вот "техника безопасности", касающаяся суставов, чувства перетренерованности, сердца (одышка), тошноты и т.п. была бы совсем не лишней.

Да, если чётко следовать программе, то сегодня отдых от кругов и упражнения на растяжку.

Привет.
Как стодневка? Жил в районе Седых-Калиновского.
Хорошая, классическая такая площадка там. Какие цели на стодневку вообще? И... после травмы не страшно ли, или всё уже совсем позади?

Да, было бы супер. Спасибо за предложение.
Имея инфо, можно будет что-то думать дальше.

Ну нормально; прошла почти неделя, ни одного отписавшегося.
Значит пока свои идеи (и возможности) придётся оставить при себе... Ну да ладно.

Понятно. В любом случае по фото "до" и "после" разница заметна. Да, калории уже начал считать, только мне не худеть, а набирать вес надо. Максимумы глянул, как раз этого и ожидаю от стодневки... Ну и в ритм она вводит хорошо.

Спасибо за ответ, удачи!

Zml, приветствую.

Это уже третья стодневка? В профиле на втором фото резалты после второй? Просто для самого себя мне интересно видеть, какие у кого были результаты, чтобы иметь некий ориентир, несмотря на то, что всё индивидуально.

Мне ни разу не приходило. Или приходит только тем, кто успел на регистрацию в 100-дневке?

Когда приходит уведомление о новом ответе в теме-подписке, возможно ли сделать так, чтобы перекидывало не на первую страницу темы, а на последнюю либо на первый ответ с момента последнего прочтения темы? Удобнее будет.

milapres, вот всё, что вы выше написали... вы на самом деле так думаете или просто троллите? Если первое, то это клиника. У вас настолько засран мозг (извините, но иначе ну никак не сказать), что любые дальнейшие дискуссии с вами просто бесполезны.

Травмы в спорте (да, воркаут не спорт, но всё же) случаются, это нормально. Согласны?

Организм, не привыкший к нагрузкам (а такие организмы у новичков 100-дневки) будет первое время противиться новому. Это логично. Согласны?

Многие из тех, кто прошёл (пройдёт) 100-дневку, занимаются дальше. Это тоже более чем нормально. Согласны?

Встречи в реале практиковались и практикуются, сайт возник позже.

п.с. В одном из своих ответов вам я писал про психосоматические расстройства. Я на полном серьёзе, изучите вопрос... Будь я на вашем месте, мне было бы очень страшно жить.

Немного не так.. Смотрите.

Я прыгнул с высоты 30 метров на асфальт и выжил, отделавшись ссадинами. Это факт? Факт! Но это совсем не значит, что и вы останетесь жить, прыгнув с такой высоты при тех же условиях. Верно?

В чём вы видите цель создания данного проекта? На чём основывается ваше мнение?
Эта инфо есть в открытом доступе, никаких тайн тут нет.
Я бы на вашем месте не сдавался. Если конкретно для вас работает то, о чём вы говорили, то чего вы придерживаетесь, чему следуете -- более чем ок, идите в этом направлении. Но не стоит ревностно навязывать свою точку зрения, не подтверждая инфо никакими фактами. Только и всего.