Отправлено: 20.04.2016 08:50
День 42.
5*6-12-12-10
Хорошо прошло.
Отправлено: 19.04.2016 17:21
День 41.
5*6-12-12-10
Тяжеловато, но в целом нормально.
Отправлено: 18.04.2016 08:58
День 40.
5*6-12-12-10
Нормально все прошло
Отправлено: 17.04.2016 06:35
День 39.
Пропустил. Больно кашлять и сопли.
Отправлено: 16.04.2016 12:06
День 38.
Пропустил. Простуда.
Отправлено: 14.04.2016 21:42
День 37.
5*6-12-12-10
Выпады тяжело на левую ногу. Еле сделал. Боль прошла, компрессы помогают.
В целом общая слабость, тренировка прошла тяжело. Ем и сплю нормально. Правда простуда пытается взять.
Отправлено: 13.04.2016 18:08
День 36.
Снова пропускаю. Слабость, отсутствие аппетита, боль в горле и легких.
Вот как не заладилась эта стодневка у меня!
Отправлено: 12.04.2016 21:07
День 35.
5*6-12-12-10
Тяжеловато было. Дыхалки не хватало почему то.
Левое колено нормально после компресса из быструм геля. И левую ногу стал немного наружу выворачивать в выпадах.
Отправлено: 12.04.2016 07:14
День 34 .
Пропустил. Лёг спать раньше.
Отправлено: 11.04.2016 08:44
День 33.
1*6-12-12-10
4*6-12-12-12
При выполнении выпадов на левую ногу сильно заболело левое колено.
Отправлено: 09.04.2016 21:47
День 32.
5*6-12-12-10
Выпады тяжело на левую ногу, крайние наверное еле сделал.
Хорошо что вчера день отдыха взял. Иначе в выпадах еще сложнее было бы.
Отправлено: 08.04.2016 22:39
День 31.
Отдых.
Отправлено: 07.04.2016 22:57
День 30.
5*6-12-12-10
Выпады на левую ногу тяжело пошли. Думаю завтра будет пипец. Возможно буду уменьшать.
Отправлено: 07.04.2016 09:41
День 29.
5*6-12-12-12
5 подъёмов ног к перекладине.
Отправлено: 06.04.2016 08:49
День 28.
4*6-12-12-12
Легче пошло.