Рост: 175 см.
Вес: 73 кг.
Возраст: 26

на 10.11
приседания - 80
отжимания - 20
подтягивания с резиной - 10


ФОТО:
шея - 37

плечевой пояс - 102
бицепс -30
грудь - 90
талия - 88
таз - 96
бедра - 92

Всем привет!
Меня зовут Андрей. Мне 26 лет. Я профессиональный покерист и я полудрыщ
Тяжелее сумок с рынка ничего не поднимал. Подтягивания на уровне 0.

В последнее время начал по утрам через день бегать и медитировать перед началом работы (игры в покер. Да, там можно много заработать.Нет, начинать не советую - времена уже не самые сладкие)

За эти 100 дней я приложу максимально усилий, чтобы выполнять каждое упражнение. Я мотивирован на максимальную самоотдачу.

Удачи!


http://workout.su/100