Отправлено: 04.09.2022 10:34
Неделя 35/52. Пробег за неделю 60,9к, пробег за год 1810,8/2555к

Отправлено: 28.08.2022 10:09
Неделя 34/52. Пробег за неделю 50,1к, пробег за год 1750/2555к
Неделя была нестандартная, случилось нарушение режима и 2 дня выпало. Но норму никто не отменял - на сегодня оставалось 25 км. Встал рано, кофе, в 6 вышел из дома. Пару раз забегал на родник воды попить, пару раз втыкал наушники для поднятия духа - гара гэт ап энд трай трай трай)) В целом норм, думал будет хуже, под конец даже ускорился немного
https://www.youtube.com/watch?v=ivPEKaBHjYA

Отправлено: 28.08.2022 09:50
Полная беговая готовность))
Отправлено: 21.08.2022 09:55
Неделя 33/52. Пробег за неделю 50,8к, пробег за год 1699,9/2555к
Отправлено: 20.08.2022 18:05
Russman
С Днём Рождения! Крепкого здоровья, счастья и мира в доме!
Пусть всё будет хорошо!!!
Ух ты, Андрей, спасибо! Неожиданно и приятно. Не заходил пару дней, извини
Отправлено: 14.08.2022 12:57
Неделя 32/52. Пробег за неделю 50,5к, пробег за год 1649,1/2555к

Отправлено: 08.08.2022 20:35
Russman
run_run_run
Неделя 31/52. Пробег за неделю 50,5к, пробег за год 1598,6/2555к
Год как зарегился на форуме, надо сегодня отметить это дело))
https://www.youtube.com/watch?v=BoqSYM4ZS-E&list=RDBoqSYM4ZS-E&start_radio=1

Мои поздравления!
Спасибо! Решил по такому случаю начать фиксить беговую историю в профиле))
Отправлено: 07.08.2022 09:06
Неделя 31/52. Пробег за неделю 50,5к, пробег за год 1598,6/2555к
Год как зарегился на форуме, надо сегодня отметить это дело))
https://www.youtube.com/watch?v=BoqSYM4ZS-E&list=RDBoqSYM4ZS-E&start_radio=1

Отправлено: 31.07.2022 09:29
Неделя 29/52. Пробег за неделю 54,5к
Неделя 30/52. Пробег за неделю 50,6к, пробег за год 1548,1/2555к

Отправлено: 17.07.2022 10:57
Неделя 28/52. Пробег за неделю 52к, пробег за год 1443/2555к
Вид с вершины Бештау на Железноводск. Подъем от жд вокзала занял 1.5ч, спуск 1ч

Отправлено: 10.07.2022 08:36
Неделя 27/52. Пробег за неделю 56.1к, пробег за год 1391/2555к
Бештау

Отправлено: 03.07.2022 08:52
run_run_run
Годовой пробег в 21г составил 1825к. Это мой максимум. В связи с этим, включился на одном ресурсе в челендж- пробежать в 22г 2300к. Рассчитывал из 45к/нед х 52нед. Если не будет сбоев, думаю реально, т.к. всё лето держал этот недельный объём.   С другой стороны, на то он и челендж. Старт в понедельник. Здесь буду фиксировать нарастающий итог.
Правила челенджа позволяют раз в год менять цель. По итогам 1-го полугодия решил увеличить цель до 2555к. В результате пересчиталась недельная цель до 49к.

Неделя 26/52. Пробег за неделю 56к, пробег за год 1334.9/2555к

Отправлено: 26.06.2022 09:21
Неделя 24/52 Пробег за неделю 44.3к
Неделя 25/52 Пробег за неделю 50.3к, пробег за год 1278.8/2300к

Отправлено: 12.06.2022 08:18
Неделя 23/52
Пробег за неделю 51.2к, пробег за год 1184.2/2300к

Отправлено: 05.06.2022 09:54
Неделя 22/52
Пробег за неделю 44.7к, пробег за год 1133/2300к