Отправлено: 27.09.2016 06:22
5 день
4 круга
австралийские подтягивания 5
присед 10
отжимания 10
присед 10
(отжимания на последних кругах тяжелее идти стали)
В теме: [100] осень 2017
Отправлено: 26.09.2016 05:49
3 день - пропустил

4 день

4 круга

австралийские подтягивания 5

присед 10

отжимания 10

присед 10
В теме: [100] осень 2017
Отправлено: 24.09.2016 14:54
День 1 и 2

4 круга
австралийские подтягивания 5
присед 10
отжимания 10
присед 10
В теме: [100] осень 2017
Отправлено: 24.09.2016 14:52
Цели.
* Пройти 100-дневный воркаут.
* В результате выйти на уровень
подтягивания 10 (текущий 2)
отжимания 100 (текущий 20-25)
присед 100 (текущий 30-35)
В теме: [100] осень 2017